Salata de Spanac cu Pui

Postat pe: 27-09-2010
(2)

Ingrediente

400g de filet de piept de pui
2 linguri de vegeta
200g de susan
1 ou
6 linguri de lapte
1 lingura de sare mare
300g de spanac proaspat
1-2 fire de ceapa verde
cateva rosioare cherry sau olivete
Sos:
2 lingurite de sos de soia
2 lingurite de zahar
3 lingurite de ulei de nuci
3 lingurite de otet balsamic
3-4 linguri de apa

Mod de preparare

Pregatim puiul: il spalam, presaram vegeta. Batem oul cu laptele, amestecam sarea mare cu susanul. Incingem 2-3 linguri de ulei, trecem bucatile de pui prin oul cu lapte si prin susanul cu sarea, punem la prajit. Atentie ca focul sa nu fie prea mare, puiul trebuie sa se patrunda, iar susanul sa nu se arda. Asezam bucatile de pui pe o farfurie acoperita de hartie absorbanta si acoperim cu o foaie de aluminium sa ramana la cald.

Spalam spanacul, taiam in doua rosiioarele si maruntim ceapa, amestecam toate trei. Facem sosul.

Depunem pe o farfurie salata de spanac, asezam deasupra puiul si stropim cu sosul.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta culinara Salata de Spanac cu Pui" nu uita sa ii faci un review.

Recomandari electrocasnice

Sandwich Maker

- 20 %
149.99 lei
119.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

yafa
•  06.04.2009 22:07:05

multumesc mult Lucia, e tare buna !

lucia_bp
•  06.04.2009 18:47:33

Minunata reteta !

Comentează rețeta

Trebuie sa fii logat pentru a comenta aceasta reteta. Nu ai cont? Inregistreaza-te!

Dă o notă rețetei Salata de Spanac cu Pui