Burger cu Piept de Curcan si Dovlecel

Complexitate
redusa
Burger cu Piept de Curcan si Dovlecel

Ingrediente

  • Face 6 burgeri
  • Pentru marinat:
  • 250 g piept de curcan taiat bucati mici
  • 2 cepe verzi taiate marunt
  • 2 catei de usturoi taiati marunt
  • 1 lingurita sos soia ecologic
  • 1/4 lingurita sos Worcestershire
  • 1/4 ardei chili taiat marunt (semintele si membranele scoase) un praf de cimbru uscat
  • 45 ml ulei de masline extra virgin
  • un praf de enibahar
  • 5 frunze de menta proaspata taiate marunt
  • 1/2 lingurita mustar Dijon
  • Pentru ansamblu:
  • 1 dovlecel razalit
  • 2 oua ecologice
  • 1 cartof fiert razalit
  • 100 g pesmet
  • Pentru sos (optional) 100 g iaurt grecesc
  • 1 lingura ketchup
  • 1/2 lingurita mustar Dijon
  • 1 lingurita menta proaspata taiata marunt
  • 1 catel mic de usturoi razalit fin
  • cativa stropi de tabasco sau Franks

Mod de preparare

Puneti toate ingredientele pentru marinat intr-un bol, amestecati-le bine dupa care acoperiti cu o folie de plastic si refrigerati o ora. Intre timp pregatiti restul de ingrediente pentru ansamblu si puneti-le intr-un bol. Preparati apoi sosul, acoperiti si lasati-l la rece.

Scoateti bolul cu bucatile de curcan si puneti-le intr-un blender impreuna cu toate ingredientele cu care a fost marinat. Pulsati pana cand sunt bine maruntite. Transferati in bolul cu restul de ingredientele pentru ansamblu si amestecati.

Preincalziti cuptorul la 190 c (gaz 5). Pregatiti o tava cu folie de aluminiu si ungeti cu putin ulei de masline. Impartiti amestecul in 6 parti egale (sau in cate parti doriti in functie de cat de mari vreti burgerii) apoi formati burgeri.

Intr-o tigaie de inox sau fier la foc mic puneti o lingura de ulei de masline si aranjati cati burgeri incap. Prajiti aproximativ 2-3 minute pe o parte, indeajuns sa le dati 'o fata'. Transferati apoi in tava si coaceti in cuptor aproximativ 15 minute. Serviti pe chifle (preferabil de casa) cu salata preferata si sosul pregatit.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros
Mancare de vinete cu legume si verdeata – gust de vara intr-un bol

Mancare de vinete cu legume si verdeata – gust de vara intr-un bol

Mancarea de vinete cu legume este o reteta usoara, aromata si sanatoasa, potrivita atat ca fel principal vegetarian, cat si...

Mancare de vinete cu legume si verdeata – gust de vara intr-un bol
Ardei umpluti cu legume si cus-cus

Ardei umpluti cu legume si cus-cus

Ardei umpluti cu legume si cus-cus