Tarta cu alune

Complexitate
redusa

Ingrediente

  • Pentru 16 portii:
  • 1/2 cana ulei
  • 3/4 cana miere
  • 1 1/4 cana piure de mere
  • 1 1/4 cana lapte de soia
  • 1 1/4 cana suc de mere neindulcit
  • 1 lingurita esenta de vanilie
  • 1 lingurita esenta de alune
  • 4 cani faina de orez brun
  • 2 linguri de praf de copt
  • 1/2 lingurita sare
  • 2 cani de alune macinate

Mod de preparare

Intr-un vas mare amestecati mierea si uleiul pana obtineti o crema. Asigurati-va ca atat uleiul, cat si mierea sunt la temperatura camerei inainte de a le amesteca. Adaugati piureul de mere, laptele de soia, sucul de mere, vanilia si esenta de alune.

Amestecati faina cu praful de copt si cu sarea. Adaugati si alunele. Turnati amestecul lichid peste ingredientele solide si amestecati pana se omogeniseaza.

Ungeti o tava de 20x30 cm cu ulei si turnati compozitia in ea.

Preincalziti cuptorul la 180 grade Celsius.

Coaceti timp de 50-60 minute, pana cand tarta este aurie si testul scobitoarei este trecut cu succes.

Nu taiati tarta pana cand nu e complet rece.

Valori nutritionale pentru o portie:
~ 374 calorii
~17 g grasimi
~7 g proteine
~52 g carbohidrati
0 mg colesterol
~294 mg sodiu

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat

Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat

Prăjitura de post cu mere este un desert ușor de făcut, perfect pentru zilele în care vrei ceva dulce fără ouă sau...

Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat
Cea mai buna reteta de salata de vinete

Cea mai buna reteta de salata de vinete

Am vazut reteta asta pe bucataras si am vrut musai sa o incerc. E Cea mai buna reteta de salata de vinete din cate am...

Cea mai buna reteta de salata de vinete
Dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza

Dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza

Reteta delicioasa de dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza, usor de preparat, perfecta pentru o masa sanatoasa si...

Dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza