Paine cu dovleac

Complexitate
redusa

Ingrediente

  • Pentru 8 portii:
  • 2 cani faina de sorg
  • 1/2 lingurita scortisoara macinata
  • 1/2 lingurita nucsoara
  • 1/2 lingurita sare
  • 2 lingurite praf de copt
  • 1 lingurita bicarbonate de sodium
  • 1/4 cana ulei vegetal
  • 1/2 cana miere sau sirop de fructe
  • 1/2 cana piure de mere neindulcit
  • 2 oua
  • 3/4 cana dovleac maruntit
  • 1/2 cana alune maruntite
  • 1 cana stafide

Mod de preparare

Preincalziti cuptorul la 180 de grade Celsius.

Intr-un vas amestecati toate ingredientele uscate. Dati-le deoparte.

In alt vas amestecati uleiul si mierea pana cand se omogenizeaza. Adaugati alternativ piureul de mere si ouale, amestecand continuu. Cand compozitia e omogena, adaugati si dovleacul.

Adaugati ingredientele uscate in compozitie si mixati la viteza mica pana cand devine omogena. Adaugati nucile si stafidele. Turnati aluatul intr-o tava de chec.

Coaceti la 180 grade timp de o ora.

Pentru a verifica daca s-a copt, folositi testul scobitoarei.

Valori nutritionale pentru o portie:
~235 calorii
~14 g grasimi
~ 4 g proteine
~28 grame carbohidrati
~62 mg colesterol
~407 mg sodiu

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cozonaci fara framantare - pusofi si aromati

Cozonaci fara framantare - pusofi si aromati

O reteta simpla si rapida pentru deliciosii cozonaci fara framantare, care nu necesita mult timp sau efort depus pemtru...

Cozonaci fara framantare - pusofi si aromati
Pasca fara aluat cu branza pufoasa si smantana

Pasca fara aluat cu branza pufoasa si smantana

Pasca fara aluat cu branza pufoasa si smantana
Pulpa de miel la cuptor

Pulpa de miel la cuptor

Pulpa de miel la cuptor