Ingrediente
| ● 3 fileuri pangasius proaspat |
| ● ulei de masline |
| ● condimente peste |
| ● 2-3 limes |
Mod de preparare
PREGĂTIRE
20min
Se pune intr-o tava hartie de copt pe care se aseaza fileurile de pangasius condimentate, dupa care se stropesc cu ulei de masline, iar deasupra fileurilor se pun 3-4 bucati de limes taiate rondele.
Se acopera cu hartia de copt ramasa in afara tavii si se pune in cuptorul preincalzit cam 20 min. (sau se pot lasa si 30 min pt. a fi mai crocante).
Se serveste cu cartofi natur presarti cu patrunjel.
Va urez pofta buna. Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Pangasius la Cuptor" nu uita sa ii faci un review.
Se acopera cu hartia de copt ramasa in afara tavii si se pune in cuptorul preincalzit cam 20 min. (sau se pot lasa si 30 min pt. a fi mai crocante).
Se serveste cu cartofi natur presarti cu patrunjel.
Va urez pofta buna. Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Pangasius la Cuptor" nu uita sa ii faci un review.
Recomandari pentru tine si casa ta
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
pana la 12 rate
Comentarii
Comentează rețeta
Trebuie sa fii logat pentru a comenta aceasta reteta. Nu ai cont? Inregistreaza-te!
Ultimele retete
Taci si-nghite
Placinte cu branza sarata
Tarta aperitiv cu rosii, feta si rucola
Mancare de conopida
Zucchini cu pui si mozzarella
Mousse de ciocolata cu menta si zmeura
Tortilla cu bacon si oua de prepelita
New York Cheesecake
Placintele cu carne de pui
Cele mai noi discutii de pe forum
-
Grup de sustinere in cura de slabire (5)
Cure de slabire / Autor: mangofree
-
Tarta aperitiv cu rosii, feta si rucola
Usor de gatit / Autor: laura_n
-
Placinte cu branza sarata
Retete ilustrate - Mancaruri / Autor: laura_n
-
Taci si-nghite
Retete ilustrate - Mancaruri / Autor: laura_n
-
slabaste usor fara sa renunti la nici un aliment
Cure de slabire / Autor: mangofree
-
CELULITA !!!!
Cure de slabire / Autor: mangofree
• 03.02.2009 08:16:01
O reteta buna si rapida !