Pangasius la Cuptor

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • - 3 fileuri pangasius proaspat
  • - ulei de masline
  • - condimente peste
  • - 2-3 limes

Mod de preparare

Se pune intr-o tava hartie de copt pe care se aseaza fileurile de pangasius condimentate, dupa care se stropesc cu ulei de masline, iar deasupra fileurilor se pun 3-4 bucati de limes taiate rondele.

Se acopera cu hartia de copt ramasa in afara tavii si se pune in cuptorul preincalzit cam 20 min. (sau se pot lasa si 30 min pt. a fi mai crocante).
Se serveste cu cartofi natur presarti cu patrunjel.

Va urez pofta buna.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cornulete dulci vanilate cu nuca sau migdale - fragede si aromate

Cornulete dulci vanilate cu nuca sau migdale - fragede si aromate

Cornulete dulci vanilate, cu nuca sau migdale, fragede si aromate, perfecte pentru un desert rapid.

Cornulete dulci vanilate cu nuca sau migdale - fragede si aromate
Bors rusesc cu sfecla rosie –  hranitor si plin de culoare

Bors rusesc cu sfecla rosie – hranitor si plin de culoare

Borsul rusesc cu sfecla rosie este hranitor si colorat, cu gust dulce-acrisor, perfect pentru zilele racoroase. O reteta...

Bors rusesc cu sfecla rosie – hranitor si plin de culoare
Paste penne cu sos cremos de spanac - o reteta rapida, gustoasa si satioasa

Paste penne cu sos cremos de spanac - o reteta rapida, gustoasa si satioasa

Paste penne cu sos cremos de spanac, o reteta rapida, gustoasa si satioasa, ideala pentru pranz sau cina. Pennele se combina...

Paste penne cu sos cremos de spanac - o reteta rapida, gustoasa si satioasa