reteteculinare.ro / Carte de bucate  /  Mancaruri cu peste

Merlucius cu Ardei Kapia

Postat pe: 22-01-2009
(0)
Reteta de
  (3)

Ingrediente

● 4 muschi de merlucius
● 70gr faina
● 2 oua
● 4 catei de usturoi
● 240 gr ardei copti Kapia
● 100 gr ulei de masline
● patrunjel
● sare

Mod de preparare

Timp pregatire

PREGĂTIRE

40min
Taie ardeii in fasii de 1 cm. Prajeste usturoiul taiat felii adauga ardeii si prajestele impreuna 10 min. Sareaza pestele si da-l prin faina si ou dupa care prajeste-l pe ambele parti.

Cand s-a rumenit putin pune-l impreuna cu ardeii si usturoiul si mai lasa-le inca 5 min pe foc. Presara patrunjel
Se serveste cald. ARE NUMAI 200 kcal! ! !
Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Merlucius cu Ardei Kapia" nu uita sa ii faci un review.
Etichete
oua
ulei
verdeata
masline
ardei
usturoi
faina
Salveaza reteta

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat alimente FFS016X-01, vidare uscata/umeda

Aparat de vidat alimente FFS016X-01, vidare uscata/umeda
- 15 %
799.99 lei
679.99 lei
Vezi detalii
Aparat de vidat alimente FFS005X-01, vidare uscata/umeda, functie pulse

Aparat de vidat alimente FFS005X-01, vidare uscata/umeda, functie pulse
- 165 lei
1099.99 lei
934.99 lei
Vezi detalii
Sandwich-Maker Panini DuraCeramic

Sandwich-Maker Panini DuraCeramic
- 15 %
399.99 lei
339.99 lei
Vezi detalii
Set pentru Smoothie si Inghetata, SICS-B6000 pentru gama B6000 si B3500

Set pentru Smoothie si Inghetata, SICS-B6000 pentru gama B6000 si B3500
- 15 %
369.99 lei
314.49 lei
Vezi detalii
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

Fii primul care lasa un comentariu
Comentează rețeta

Trebuie sa fii logat pentru a comenta aceasta reteta. Nu ai cont? Inregistreaza-te!

Dă o notă rețetei Merlucius cu Ardei Kapia
Etichete
ulei oua faina zahar retete vegetariene ceapa unt lapte retete fara gluten usturoi rosii verdeata carne retete pentru copii ardei retete fara lactoza lamaie masline morcovi smantana fructe branza
RETETA RECOMANDATA
Floare de Dovleac Umpluta cu Macrou in Supa Crema de Rosii
Ultimele retete
Supa crema de dovleac Taitei de casa cu telemea de oaie si marar Guguluf de toamna cu dovleac si pere Prajitura cu prune, nuci si branza de vaci in aluat Tort cu ciocolata, nuci si crema de dovleac cu branza Rasturnata cu dovleac Supa de rosii cu galuste pufoase de gris Ciorba de castraveti murati cu scaricica afumata Supa crema de conopida si ciuperci brune
Cele mai noi discutii de pe forum
reteteculinare.ro