Ingrediente
| ● 4 muschi de merlucius |
| ● 70gr faina |
| ● 2 oua |
| ● 4 catei de usturoi |
| ● 240 gr ardei copti Kapia |
| ● 100 gr ulei de masline |
| ● patrunjel |
| ● sare |
Mod de preparare
PREGĂTIRE
40min
Taie ardeii in fasii de 1 cm. Prajeste usturoiul taiat felii adauga ardeii si prajestele impreuna 10 min. Sareaza pestele si da-l prin faina si ou dupa care prajeste-l pe ambele parti.
Cand s-a rumenit putin pune-l impreuna cu ardeii si usturoiul si mai lasa-le inca 5 min pe foc. Presara patrunjel
Se serveste cald. ARE NUMAI 200 kcal! ! ! Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Merlucius cu Ardei Kapia" nu uita sa ii faci un review.
Cand s-a rumenit putin pune-l impreuna cu ardeii si usturoiul si mai lasa-le inca 5 min pe foc. Presara patrunjel
Se serveste cald. ARE NUMAI 200 kcal! ! ! Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Merlucius cu Ardei Kapia" nu uita sa ii faci un review.
Recomandari pentru tine si casa ta
Aparat de vidat alimente FFS005X-01, vidare uscata/umeda, functie pulse
- 105 lei
1049.99 lei
944.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
pana la 12 rate
Comentarii
Fii primul care lasa un comentariu
Comentează rețeta
Trebuie sa fii logat pentru a comenta aceasta reteta. Nu ai cont? Inregistreaza-te!
Ultimele retete
New York Cheesecake
Placintele cu carne de pui
Drob de pui
Coasta de miel la cuptor
Frigarui de miel
Salata de fasole rosii cu legume
Tort velvet
Cozonac Leopard
Somon la cuptor in crusta de aluat fraged
Cele mai noi discutii de pe forum
-
Coasta de miel la cuptor
Retete pentru sarbatori / Autor: madi_marin
-
Drob de pui
Retete pentru sarbatori / Autor: madi_marin
-
pastile de slabit
Cure de slabire / Autor: sorinabad
-
Dieta Anticelulitica
Sanatate - diete si regimuri alimentare / Autor: mangofree
-
Placintele cu carne de pui
Usor de gatit / Autor: madi_marin
-
New York Cheesecake
Usor de gatit / Autor: madi_marin
