File de Peste cu Sos de Usturoi

Postat pe: 09-01-2011
(1)

Ingrediente

2 buc file de peste pangasius
2 catei de usturoi
100 g maioneza
2 lamai
patrunjel
sare si piper dupa gust

Mod de preparare

Timp pregatire

PREGĂTIRE

20min
Se condimenteaza fileurile cu sare si piper dupa gust. Intr-o tigaie se prajeste pe ambele parti pestele cat sa se inmoaie (2-3minute pe fiecare parte). Separat intr-un bol se amesteca maioneza cu cei doi catei de usturoi pisati (se freaca foarte bine). In sosul proaspat se adauga putina zeama de lamaie proaspat stoarsa.
Se pune pe o farfurie cele doua fileuri, se stropeste putina zeama de lamaie (sau mai multa, dupa gust), dupa care se pune pe margini sosul de usturoi si pe fiecare file cate o lingurita mica. Se presara patrunjel peste. Se serveste imediat.

Pofta buna!
''healthy eating and sports snatches''
Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta culinara File de Peste cu Sos de Usturoi" nu uita sa ii faci un review.

Recomandari electrocasnice

Panini Maker

- 8 %
249.99 lei
229.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

ryyllyyy
•  15.01.2011 20:17:49

...gustos a iesit...super...as vrea sa va arat poza da nush cum sa o urc sus pe net...poate ma ajuta careva...
multumesc,
raul

Comentează rețeta

Trebuie sa fii logat pentru a comenta aceasta reteta. Nu ai cont? Inregistreaza-te!

Dă o notă rețetei File de Peste cu Sos de Usturoi