File de Peste cu Sos de Usturoi

Postat pe: 09-01-2011
(1)

Ingrediente

2 buc file de peste pangasius
2 catei de usturoi
100 g maioneza
2 lamai
patrunjel
sare si piper dupa gust

Mod de preparare

Timp pregatire

PREGĂTIRE

20min
Se condimenteaza fileurile cu sare si piper dupa gust. Intr-o tigaie se prajeste pe ambele parti pestele cat sa se inmoaie (2-3minute pe fiecare parte). Separat intr-un bol se amesteca maioneza cu cei doi catei de usturoi pisati (se freaca foarte bine). In sosul proaspat se adauga putina zeama de lamaie proaspat stoarsa.
Se pune pe o farfurie cele doua fileuri, se stropeste putina zeama de lamaie (sau mai multa, dupa gust), dupa care se pune pe margini sosul de usturoi si pe fiecare file cate o lingurita mica. Se presara patrunjel peste. Se serveste imediat.

Pofta buna!
''healthy eating and sports snatches''
Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta File de Peste cu Sos de Usturoi" nu uita sa ii faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

ryyllyyy
•  15.01.2011 20:17:49

...gustos a iesit...super...as vrea sa va arat poza da nush cum sa o urc sus pe net...poate ma ajuta careva...
multumesc,
raul

Comentează rețeta

Trebuie sa fii logat pentru a comenta aceasta reteta. Nu ai cont? Inregistreaza-te!

Dă o notă rețetei File de Peste cu Sos de Usturoi