Ingrediente

3/4 cana quinoa
1 1/2 cana apa
2 oua, batute usor
2 cani broccoli maruntit (140g)
1/2 cana ceapa tocata
1 catel usturoi
1 1/2 cana cascaval ras (130g)
1/2 lingurita boia de ardei
sare, dupa gust

Mod de preparare

Timp pregatire

PREGĂTIRE

30min
Intr-un vas, se pun quinoa si apa si se fierb timp de 20 de minute sau pana cand quinoa devine translucida. Dupa ce quinoa a fiert, se da la racit.

Dupa ce s-a racit, se amesteca cu restul ingredientelor.

Se ung cu ulei formele de briose si se aseaza in tava. Se pun cate 2-3 linguri de compozitie in fiecare forma.

Se dau la cutor la 180 de grade timp de 20 de minute.

Cand sunt gata (capata o culoare aurie), se scot si se lasa la racit, apoi se indeparteaza hartia.

Se consuma reci.

Din cantitatile mentionate mi-au iesit 7 briose:).
Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Briose cu Quinoa si Broccoli" nu uita sa ii faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker Panini

- 10 %
239.99 lei
215.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

Fii primul care lasa un comentariu
Comentează rețeta

Trebuie sa fii logat pentru a comenta aceasta reteta. Nu ai cont? Inregistreaza-te!

Dă o notă rețetei Briose cu Quinoa si Broccoli