Briose cu Quinoa si Broccoli

Postat pe: 05-04-2014

(0)

Acum ca ai terminat de pregatit o reteta delicioasa, acorda-ti cateva minute si onduleaza-ti parul cu ondulatorul automat Curl Secret de la BaByliss! Fii nu doar cea mai apreciata in bucatarie, dar si cu aparitia cea mai fermecatoare.

Ingrediente

● 3/4 cana quinoa

● 1 1/2 cana apa

● 2 oua, batute usor

● 2 cani broccoli maruntit (140g)

● 1/2 cana ceapa tocata

● 1 catel usturoi

● 1 1/2 cana cascaval ras (130g)

● 1/2 lingurita boia de ardei

● sare, dupa gust

Mod de preparare

PREGĂTIRE

30min

Intr-un vas, se pun quinoa si apa si se fierb timp de 20 de minute sau pana cand quinoa devine translucida. Dupa ce quinoa a fiert, se da la racit.

Dupa ce s-a racit, se amesteca cu restul ingredientelor.

Se ung cu ulei formele de briose si se aseaza in tava. Se pun cate 2-3 linguri de compozitie in fiecare forma.

Se dau la cutor la 180 de grade timp de 20 de minute.

Cand sunt gata (capata o culoare aurie), se scot si se lasa la racit, apoi se indeparteaza hartia.

Se consuma reci.

Din cantitatile mentionate mi-au iesit 7 briose:).

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Briose cu Quinoa si Broccoli" nu uita sa ii faci un review.

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500

Etichete

oua