Mic Dejun Copios

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa
Mic Dejun Copios

Ingrediente

  • Pentru o portie avem nevoie de:
  • 1 ou
  • 4 felii de rosie taiata mai gros
  • 1 felie telemea uscata (100gr)
  • 1 felie de dovlecel
  • sare
  • piper macinat
  • 1 lingurita plante aromatice
  • 1 lingurita ulei

Mod de preparare

Presarati feliile de rosie cu sare, piper si pudra de plante aromatice.

Presarati telemeaua cu aceiasi pudra de plante.

Taiati mijlocul feliei de dovlecel in asa fel incat sa obtineti un inel. Condimentati-l deasemenea!

Incalziti tigaia de teflon, puneti uleiul, apoi asezati feliile de rosie, bucata de telemea, felia de dovlecel. Spargeti oul in interiorul inelului de dovlecel. Puneti condimente si sare.

Gatiti sub capac la foc mic aprox. 12 minute (pana se coaguleaza albusul).
In locul dovlecelului puteti folosi ardei gras, gogosar sau o felie de vanata.

Daca nu va place gustul legumelor natur, sotati-le in putin ulei.

Telemeaua trebuie sa fie mai uscata. Daca vreti, o puteti inlocui cu cascaval. Eu am folosit telemea de capra.

Serviti cu felii de paine neagra cu seminte si micul dejun va fi complet!

POFTA BUNA!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros
Mancare de vinete cu legume si verdeata – gust de vara intr-un bol

Mancare de vinete cu legume si verdeata – gust de vara intr-un bol

Mancarea de vinete cu legume este o reteta usoara, aromata si sanatoasa, potrivita atat ca fel principal vegetarian, cat si...

Mancare de vinete cu legume si verdeata – gust de vara intr-un bol
Ardei umpluti cu legume si cus-cus

Ardei umpluti cu legume si cus-cus

Ardei umpluti cu legume si cus-cus