Tocanita de pui cu ardei si sos de rosii

Tocanita rapida cu piept de pui, ardei si sos de rosii, perfecta pentru un pranz satios.

Tocanita de pui cu ardei si sos de rosii

Ingrediente

  • 500 g piept de pui (taiat cuburi)
  • 2 ardei grasi rosii
  • 1 ardei gras verde
  • 1 ceapa mare
  • 2 catei de usturoi
  • 300 ml suc de rosii sau rosii tocate
  • 2 linguri ulei
  • sare, piper dupa gust
  • 1/2 lingurita turmeric (optional)
  • 1/2 lingurita boia dulce sau iute
  • zeama de lamaie (dupa gust)

Mod de preparare

Incinge uleiul intr-o tigaie adanca si caleste ceapa tocata marunt, pana devine translucida. Adauga usturoiul tocat si pieptul de pui taiat cuburi. Prajeste-le pana cand carnea isi schimba culoarea. Adauga ardeii taiati bucati si lasa totul la foc mediu 5-7 minute. Toarna sucul de rosii, condimenteaza cu sare, piper, turmeric si boia. Fierbe la foc mic, cu capac, aproximativ 20–25 minute, pana cand sosul scade si puiul e fraged. La final, adauga zeama de lamaie pentru un gust proaspat si potriveste condimentele.
Se poate servi cu orez, piure, mamaliga sau paine proaspata.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cornulete dulci vanilate cu nuca sau migdale - fragede si aromate

Cornulete dulci vanilate cu nuca sau migdale - fragede si aromate

Cornulete dulci vanilate, cu nuca sau migdale, fragede si aromate, perfecte pentru un desert rapid.

Cornulete dulci vanilate cu nuca sau migdale - fragede si aromate
Bors rusesc cu sfecla rosie –  hranitor si plin de culoare

Bors rusesc cu sfecla rosie – hranitor si plin de culoare

Borsul rusesc cu sfecla rosie este hranitor si colorat, cu gust dulce-acrisor, perfect pentru zilele racoroase. O reteta...

Bors rusesc cu sfecla rosie – hranitor si plin de culoare
Paste penne cu sos cremos de spanac - o reteta rapida, gustoasa si satioasa

Paste penne cu sos cremos de spanac - o reteta rapida, gustoasa si satioasa

Paste penne cu sos cremos de spanac, o reteta rapida, gustoasa si satioasa, ideala pentru pranz sau cina. Pennele se combina...

Paste penne cu sos cremos de spanac - o reteta rapida, gustoasa si satioasa