Salata de ton (III)

Timp pregatire
40 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • o salata verde de marime medie
  • o conserva de ton in ulei
  • 2 oua fierte
  • 100 grame masline
  • 2 rosii de marime medie
  • sucul de la 1/2 lamaia
  • sare, piper, ulei de masline

Mod de preparare

se curata salate si se rupe in bucati , se scurge uleiul de pe ton si se adauga peste salata , se taie ouale in 8 bucati si se pun peste salata , se pun maslinele curatate de samburi si taiate in jumatati, se adauga rosiile taiate in cubulete , se adauga sucul de lamaie si sare si piperul dupa gust la sfarsit se pune uleiul de masline si se amesteca usor cu o lingura de lemn .
se serveste ca si salata sau aperitiv deoarece este foarte bogata in vitamine.
pentru cei care nu tin post se mai poate adauga si branza telemea sau cascaval.

este foarte usor digerabila si foarte delicioasa.

va doresc pofta buna

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat

Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat

Prăjitura de post cu mere este un desert ușor de făcut, perfect pentru zilele în care vrei ceva dulce fără ouă sau...

Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat
Cea mai buna reteta de salata de vinete

Cea mai buna reteta de salata de vinete

Am vazut reteta asta pe bucataras si am vrut musai sa o incerc. E Cea mai buna reteta de salata de vinete din cate am...

Cea mai buna reteta de salata de vinete
Dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza

Dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza

Reteta delicioasa de dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza, usor de preparat, perfecta pentru o masa sanatoasa si...

Dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza