Pastrav cu Mazare si Sos cu Vin Alb

Complexitate
redusa
Pastrav cu Mazare si Sos cu Vin Alb

Ingrediente

  • Pentru 4 portii
  • 4 cepe verzi taiate marunt
  • 35 g unt nesarat
  • un praf de sare de mare fina
  • 2 linguri faina de grau alba
  • 60 ml vin alb
  • 250 ml lapte integral
  • un varf de cutit se nucsoara proaspat rasa
  • piper negru proaspat macinat
  • 1/4 lingurita cimbru verde de camp
  • un praf mic de chili cayenne (ajustati dupa plac)
  • 2 linguri smantana cu grasime de peste 30%
  • 4 pastravi proaspeti curatiti
  • spalati si uscati (optional pastrati capul)
  • sare si piper negru proaspat macinat
  • ulei de masline
  • 200 g mazare verde spalata
  • 20 g unt nesarat

Mod de preparare

Intr-o cratita caliti in unt la foc mic ceapa cu sarea aproximativ 10 minute. Puneti faina si dupa 1-2 minute turnati vinul. Cand acesta este absorbit turnati laptele. Cu telul amestecati pentru ingloba bine ingredientele dupa care puneti cimbrul, chili, nucsoara si ajustati asezonarea. Luati de pe foc, adaugati smantana si lasati deoparte.

Asezonati pestele pe ambele parti. Intr-o cratita aduceti la o fierbere lenta 1 l de apa cu putina sare. Prajiti pestii intr-o tigaie la foc mediu in putin ulei de masline pe ambele parti dupa plac. Fierbeti mazarea aproximativ 3-4 minute sau dupa plac apoi strecurati-o.

Portionati pestii, turnati sos peste acestia (optional garnisiti cu ardei iute sau fulgi de ardei chili) si putin unt peste mazare.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Tarta Tatin cu înghețată - Desertul care te cucerește

Tarta Tatin cu înghețată - Desertul care te cucerește

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Tarta Tatin cu înghețată - Desertul care te cucerește
Rulouri de dovlecei cu branza la cuptor, in sos de rosii

Rulouri de dovlecei cu branza la cuptor, in sos de rosii

Rulouri delicate din dovlecei umplute cu crema de branza si coapte in sos aromat de rosii – o reteta italiana usoara,...

Rulouri de dovlecei cu branza la cuptor, in sos de rosii
Galuste cu caise – desertul copilariei intr-o farfurie

Galuste cu caise – desertul copilariei intr-o farfurie

Galustele cu caise sunt un desert traditional de vara, facut din aluat de cartofi, umplut cu fructe coapte si tavalit in...

Galuste cu caise – desertul copilariei intr-o farfurie