Se spala fileurile de peste si se pun pe un servetel absorbant ca sa scapam de excesul de apa. Se aranjeaza intr-o tava, se presara deasupra sare, piper, patrunjel uscat (eventual marar cui ii place).
Untul se pune intr-un castronas si se incalzeste pana la lichefiere dupa care, cu o lingura, se indeparteaza spuma alba de la suprafata. Usturoiul se toaca fin de tot (se foloseste presa daca aveti) si se amesteca cu untul topit. Se poate folosi usturoi mai mult daca va place.
Se adauga sucul de lamaie, se amesteca bine si cu o lingurita se toarna deasupra fileurilor. Se puna la cuptorul preancalzit la 350 f (180C) si se coace pret de vreo 15 minute sau mai putin daca sunt fileurile mai subtiri cum au fost ale mele.
In timpul coptului se mai stropeste pestele cu sosul din tava.
Intre timp se pune la microunde doi cartofi si se coc. Daca nu aveti microunde se inlocuiesc cu cartofi fierti in apa cu sare. Cartofii in cazul asta se taie in patru dupa curatare si spalare.
Se serveste pe farfurie calda, un fileu si un cartof si cu sosul din tava se stropesc cartofii direct in farfurie.
Prăjitura de post cu mere este un desert ușor de făcut, perfect pentru zilele în care vrei ceva dulce fără ouă sau...
Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat
Am vazut reteta asta pe bucataras si am vrut musai sa o incerc. E Cea mai buna reteta de salata de vinete din cate am...
Cea mai buna reteta de salata de vinete
Reteta delicioasa de dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza, usor de preparat, perfecta pentru o masa sanatoasa si...
Dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza
Îmi place
Distribuie
Comentarii