Chiftele de Legume cu Telina si Porumb

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa
Chiftele de Legume cu Telina si Porumb

Ingrediente

  • 1 dovlecel zucchini
  • 1 ceapa mica rosie
  • 1 morcov
  • 1 ou
  • 1 telina frunze (partea verde lunga)
  • 1lingura porumb din conserva
  • 1-2 linguri faina
  • sare/piper/praf de usturoi

Mod de preparare

Dovlecelul zucchini se spala bine si se da pe razatoarea mare cu tot cu coaja, se pune intr-un bol si se lasa cateva minute sa isi lase zeama.

Ceapa se toaca marunt, morcovul si telina se da pe razatoarea mare, se pun intr. Un castron, impreuna cu dovlecelul ras si scurs bine de zeama, porumbul scurs, condimentele, oul si faina.

Se ameseca toate ingredientele bine.

Cu o lingura se ia din compozitie si se pun la prajit in ulei incins.

Se scot pe un servet de hartie si se servesc atat calde cat si reci.
Se pot servii cu diverse sosuri

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros
Mancare de vinete cu legume si verdeata – gust de vara intr-un bol

Mancare de vinete cu legume si verdeata – gust de vara intr-un bol

Mancarea de vinete cu legume este o reteta usoara, aromata si sanatoasa, potrivita atat ca fel principal vegetarian, cat si...

Mancare de vinete cu legume si verdeata – gust de vara intr-un bol
Ardei umpluti cu legume si cus-cus

Ardei umpluti cu legume si cus-cus

Ardei umpluti cu legume si cus-cus