Chiftele de Legume cu Telina si Porumb

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa
Chiftele de Legume cu Telina si Porumb

Ingrediente

  • 1 dovlecel zucchini
  • 1 ceapa mica rosie
  • 1 morcov
  • 1 ou
  • 1 telina frunze (partea verde lunga)
  • 1lingura porumb din conserva
  • 1-2 linguri faina
  • sare/piper/praf de usturoi

Mod de preparare

Dovlecelul zucchini se spala bine si se da pe razatoarea mare cu tot cu coaja, se pune intr-un bol si se lasa cateva minute sa isi lase zeama.

Ceapa se toaca marunt, morcovul si telina se da pe razatoarea mare, se pun intr. Un castron, impreuna cu dovlecelul ras si scurs bine de zeama, porumbul scurs, condimentele, oul si faina.

Se ameseca toate ingredientele bine.

Cu o lingura se ia din compozitie si se pun la prajit in ulei incins.

Se scot pe un servet de hartie si se servesc atat calde cat si reci.
Se pot servii cu diverse sosuri

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Rulouri de dovlecei cu branza la cuptor, in sos de rosii

Rulouri de dovlecei cu branza la cuptor, in sos de rosii

Rulouri delicate din dovlecei umplute cu crema de branza si coapte in sos aromat de rosii – o reteta italiana usoara,...

Rulouri de dovlecei cu branza la cuptor, in sos de rosii
Omleta cu legume – reteta simpla si gustoasa

Omleta cu legume – reteta simpla si gustoasa

Omleta cu legume, perfecta pentru un mic dejun satios sau o cina rapida. Se prepara usor, din ingrediente simple, si poate fi...

Omleta cu legume – reteta simpla si gustoasa
Prajitura pufoasa cu piersici

Prajitura pufoasa cu piersici

Prajitura pufoasa cu piersici proaspete, perfecta pentru vara.

Prajitura pufoasa cu piersici