Smoothie cu Piersici si Mure

Complexitate
redusa
Smoothie cu Piersici si Mure

Ingrediente

  • 80 ml suc de pere (din compot)
  • o piersica mare si aromata care a fost feliata si congelata in prealabil
  • 50-60 ml lapte (degresat pentru cine vrea sau din cel de soia, migdale coconut etc)
  • 2 lingurite de miere de albine
  • un pumn bun de mure congelate

Mod de preparare

Se pune in blender sucul de pere (sau care va place mai mult) din compoit si piersica feliata si tocata apoi in bucatele mai micute dupa care se aseaza capacul si se porneste blenderul.

Dupa ce s-a facut piure fructul se toarna intr-un vas/pahar mic si se trece la prepararea celui de al doilea smoothie. Se aseaza in blender laptele (se poate pune in aceasi cuva fara a fi spalata in prealabil) mierea de albine si murele congelate. Se pune capacul si se da drumul programului.

Dupa ce s-=a facut piure se lasa in cuva blenderului.
Se ia un pahar mai mare, inalt, subtire/sonda sau hurricane si se trece la asamblarea bauturii.
Pentru un efect mai sofisticat se toarna, in paralel, pe o parte si pe alta a paharului din fiecare din cele doua amestecuri de bautura.

Se decoreaza cu un fruct, o umbreluta si un pai sau dupa dorinta. Se bea rece

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Tarta cu prune si zmeura - frageda si aromata

Tarta cu prune si zmeura - frageda si aromata

Tarta cu prune si zmeura este un desert delicios, cu aluat fraged si umplutura aromata de fructe. O reteta simpla, perfecta...

Tarta cu prune si zmeura - frageda si aromata
Moussaka (musaca de vinete) – un preparat traditional grecesc

Moussaka (musaca de vinete) – un preparat traditional grecesc

Musacaua de vinete este un preparat traditional grecesc, compus din straturi de vinete prajite, carne tocata in sos aromat de...

Moussaka (musaca de vinete) – un preparat traditional grecesc
Aripioare lipicioase - o delicatesa savuroasa

Aripioare lipicioase - o delicatesa savuroasa

Aripioarele lipicioase sunt o delicatesa savuroasa, perfecta pentru orice masa. Marinarea in sos de soia, miere, ketchup,...

Aripioare lipicioase - o delicatesa savuroasa
Cele mai apreciate rețete
Gogosari in Sos de Mustar
2
Conserve, muraturi

Gogosari in Sos de Mustar

Gogosari in Sos de Mustar
Pandispan cu mere si budinca
4
Dulciuri

Pandispan cu mere si budinca

Pandispan cu mere si budinca
Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust
5
Carte de bucate

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust

Pandișpan pufos cu zmeură, ideal pentru vară – simplu, rapid și plin de gust!

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust
Parteneri
Prajitura cu caise si iaurt
Culinar.RO

Prajitura cu caise si iaurt

Retete dietetice

Prajitura cu caise si iaurt
Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazie
Gustos.RO

Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazie

Incearca reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem, usor de preparat si perfecte pentru orice ocazie. Savureaza gogosi...

Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazie