Smoothie cu Mure si Capsuni

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa
Smoothie cu Mure si Capsuni

Ingrediente

  • 150 g mure
  • 150 g capsuni
  • 1 lingurita miere
  • 150 g iaurt

Mod de preparare

Spalati bine murele si capsunele.
Introduceti toate ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde.
Pentru o fluiditate mai buna puteti adauga putina apa sau ceai.
Turnati sucul in pahar.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Bors de dovlecei cu stevie

Bors de dovlecei cu stevie

Bors de dovlecei cu stevie
Drob de pui cu leurda

Drob de pui cu leurda

Drob de pui cu leurda
Oua umplute cu crema de urda

Oua umplute cu crema de urda

Oua umplute cu crema de urda