Shake cu Iaurt si Banane

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 2 banane proaspete
  • 1 borcanel de iaurt 3% grasime
  • 1/2 paharel de apa plata
  • 3 cuburi de gheata

Mod de preparare

Se pune iaurtul in blender impreuna cu cele doua banane taiate maruntel, se adauga putina apa si se mixeaza 1 minut. Se toarna intr-un pahar mare si se adauga 2-3 cubuete de gheata! Un mic dejun sanatos, gustos si plin de energie! :)
Se poate adauga si putin zahar vanilat pentru aroma.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Bors de dovlecei cu stevie

Bors de dovlecei cu stevie

Bors de dovlecei cu stevie
Drob de pui cu leurda

Drob de pui cu leurda

Drob de pui cu leurda
Oua umplute cu crema de urda

Oua umplute cu crema de urda

Oua umplute cu crema de urda