Salata Variata - Pentru O Cina cu Putine Calorii

Postat pe: 27-11-2010
(0)

Ingrediente

o salata mica
2-3 cutiute de ton (cam 200 de grame)
2-3 feliute de branza sau cascaval
o rosie
10-15 masline
o ceapa mica
putina sfecla data prin razuitoare (prin gaurile mari)
stafide (dupa gust- mie imi place cu mai multe stafide)
sare
otet
ulei de masline
Optional: putin morcov dat prin razuitoare prin gaurile mari ( ca si sfecla)

Mod de preparare

Se spala salata si se taie fasii. Se aseaza in farfurie ca un pat de salata, deasupra punem rosia taiata cubulete, ceapa taiata marunt, tonul (scurs din uleiul din cutiuta), maslinele, sfecla data prin razuitoare si feliutele de branza (cascaval) taiate cubulete.

La sfarsit se adauga stafidele.

Se pune putina sare, otet si ulei de masline. Se amesteca putin si e gata pentru servit.
Este o salata pentru o cina usoara, satioasa si cu putine calorii.

Eu am folosit sfecla de la borcan gata acrita, dar este foarte bun si cu sfecla proaspata.
Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta culinara Salata Variata - Pentru O Cina cu Putine Calorii" nu uita sa ii faci un review.
Etichete

Recomandari electrocasnice

Fierbator Style White

- 13 %
299.99 lei
259.99 lei

Sandwich Maker

- 13 %
149.99 lei
129.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

Fii primul care lasa un comentariu
Comentează rețeta

Trebuie sa fii logat pentru a comenta aceasta reteta. Nu ai cont? Inregistreaza-te!

Dă o notă rețetei Salata Variata - Pentru O Cina cu Putine Calorii