Ingrediente
● o salata mica |
● 2-3 cutiute de ton (cam 200 de grame) |
● 2-3 feliute de branza sau cascaval |
● o rosie |
● 10-15 masline |
● o ceapa mica |
● putina sfecla data prin razuitoare (prin gaurile mari) |
● stafide (dupa gust- mie imi place cu mai multe stafide) |
● sare |
● otet |
● ulei de masline |
● Optional: putin morcov dat prin razuitoare prin gaurile mari ( ca si sfecla) |
Mod de preparare
Se spala salata si se taie fasii. Se aseaza in farfurie ca un pat de salata, deasupra punem rosia taiata cubulete, ceapa taiata marunt, tonul (scurs din uleiul din cutiuta), maslinele, sfecla data prin razuitoare si feliutele de branza (cascaval) taiate cubulete.
La sfarsit se adauga stafidele.
Se pune putina sare, otet si ulei de masline. Se amesteca putin si e gata pentru servit.
Este o salata pentru o cina usoara, satioasa si cu putine calorii.
Eu am folosit sfecla de la borcan gata acrita, dar este foarte bun si cu sfecla proaspata. Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Salata Variata - Pentru O Cina cu Putine Calorii" nu uita sa ii faci un review.
La sfarsit se adauga stafidele.
Se pune putina sare, otet si ulei de masline. Se amesteca putin si e gata pentru servit.
Este o salata pentru o cina usoara, satioasa si cu putine calorii.
Eu am folosit sfecla de la borcan gata acrita, dar este foarte bun si cu sfecla proaspata. Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Salata Variata - Pentru O Cina cu Putine Calorii" nu uita sa ii faci un review.
Recomandari pentru tine si casa ta
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
pana la 12 rate
Comentarii
Fii primul care lasa un comentariu
Comentează rețeta
Trebuie sa fii logat pentru a comenta aceasta reteta. Nu ai cont? Inregistreaza-te!
Ultimele retete
Salam de biscuiti
Salata de vinete asiatica
Budinca de tofu cu textura fina
Cornuri cu suc de portocale umplute cu rahat sau dulceata (de post)
Placinte cu branza
Macrou la gratar cu mamaliguta
Placinte cu carne
Rulouri cu spanac si telemea
Pate de casa, cu ciuperci
Cele mai noi discutii de pe forum
-
Saratelele bunicii
Retete preferate / Autor: cara
-
Bine v-am regasit!
Mesaj de bun venit / Autor: cara
-
Reteta gogosi cu gem
Retete ilustrate - Mancaruri / Autor: nadynady
-
Reteta gogosi glazurate cu ciocolata
Retete ilustrate - Mancaruri / Autor: kameluta
-
Reteta gogosi glazurate de post, la cuptor
Concurs - Reteta Lunii / Autor: nadynady
-
Reteta gogosi pufoase cu branza
Concurs - Bucatarul lunii / Autor: Lau Dany