Ingrediente
| ● somon |
| ● oregano |
| ● sos de soia |
| ● otet balsamic |
| ● spanac |
| ● Pentru salata: |
| ● Spanac (Baby) foarte crud |
| ● Un avocado |
| ● Ceapa rosie |
| ● rosioare mici (cherry) |
| ● Dressing: |
| ● Ulei de masline |
| ● Otet balsamic |
| ● o lingura miere de albine |
| ● Suc de portocala |
Mod de preparare
O reteta simpla, rapida, usoara, gustoasa si sanatoasa.
Somonul il saram, piperam si il ii punem o marinata de sos de soia si niste oregano.
Il punem in cuptor la aprox 200 c si il lasam aprox 15 min sau fiecare dupa cum il vrea de patruns.
Se poate folosi o tavita de yena.
Se tai avocadoul si ceapa. Se amesteca cu frunzele de spanac si cu rosiile.
Ingredientele pentru dressing se amesteca toate si se toarna peste ingredientele salatei.
Cantitatile le ajustati in functie de preferinte.
Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Somon cu Salata de Spanac si Orange Vinaigrette" nu uita sa ii faci un review.
Somonul il saram, piperam si il ii punem o marinata de sos de soia si niste oregano.
Il punem in cuptor la aprox 200 c si il lasam aprox 15 min sau fiecare dupa cum il vrea de patruns.
Se poate folosi o tavita de yena.
Se tai avocadoul si ceapa. Se amesteca cu frunzele de spanac si cu rosiile.
Ingredientele pentru dressing se amesteca toate si se toarna peste ingredientele salatei.
Cantitatile le ajustati in functie de preferinte.
Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Somon cu Salata de Spanac si Orange Vinaigrette" nu uita sa ii faci un review.
Recomandari pentru tine si casa ta
Aparat de vidat alimente FFS005X-01, vidare uscata/umeda, functie pulse
- 150 lei
1049.99 lei
899.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
pana la 12 rate
Comentarii
Fii primul care lasa un comentariu
Comentează rețeta
Trebuie sa fii logat pentru a comenta aceasta reteta. Nu ai cont? Inregistreaza-te!
Ultimele retete
Mancare de praz cu limba si masline
Bulgur cu midii, caracatita si ceapa verde
Bulgur cu ciuperci si porumb marinat
Rigatoni cu pui, ciuperci si legume – One Pot Pasta
Scoici, surimi si peste in sos de vin
Taci si-nghite
Placinte cu branza sarata
Tarta aperitiv cu rosii, feta si rucola
Mancare de conopida
Cele mai noi discutii de pe forum
-
slabit, slabit si iar slabit
Cure de slabire / Autor: ramonici
-
Scoici, surimi si peste in sos de vin
Usor de gatit / Autor: panacris
-
Rigatoni cu pui, ciuperci si legume – One Pot Pasta
Retete preferate / Autor: panacris
-
Bulgur cu ciuperci si porumb marinat
Sanatate - diete si regimuri alimentare / Autor: panacris
-
Bulgur cu midii, caracatita si ceapa verde
Sanatate - diete si regimuri alimentare / Autor: panacris
-
Mancare de praz cu limba si masline
Usor de gatit / Autor: madi_marin
