Mazare cu Broccoli Sote

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa
Mazare cu Broccoli Sote

Ingrediente

  • 100-150 g broccoli
  • 1 conserva de mazare
  • 1 ceapa alba mica
  • ulei de masline
  • vegeta/piper

Mod de preparare

Broccoli se rupe in buchetele mai mici si se pune la fiert cand apa incepe sa clocoteasca.

Se lasa cam 15 minute, dupa care se scurge si se lasa deoparte.

Intr-o tigaie wok punem ceapa taiata marunt cu putin ulei de masline, lasam cateva minute la foc mic, adaugam broccoli fiert si mazarea scursa de zeama.

Se pun condimentele, untul si putin ulei de masline.

Se lasa cateva minute dupa care se poate servi.

Pofta buna!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Tort cu crema de iaurt moca si pere

Tort cu crema de iaurt moca si pere

Tort cu crema de iaurt moca si pere
Mancarica de legume gratinata

Mancarica de legume gratinata

Mancarica de legume gratinata
Luscos Ardelenesc

Luscos Ardelenesc

Luscos Ardelenesc