Cubulete de Conopida (Fara Glucide)

Postat pe: 05-04-2014

(0)

Acum ca ai terminat de pregatit o reteta delicioasa, acorda-ti cateva minute si onduleaza-ti parul cu ondulatorul automat Curl Secret de la BaByliss! Fii nu doar cea mai apreciata in bucatarie, dar si cu aparitia cea mai fermecatoare.

Ingrediente

● 360 g conopida

● 1/3 cana parmezan razuit

● 1 lingura crema de branza

● sare, piper dupa gust

Mod de preparare

PREGĂTIRE

20min

Se fierbe conopida in baie de aburi. (Eu pun conopida intreaga intr-o oala mai mare, cu 1 cm de apa in ea si o acopar cu un capac. o las cam 10 minute din momentul in care incepe sa fiarba apa, pana se inmoaie un pic. Stiu ca sunt metode mai eficiente, prin care conopida nu absoarbe atat de multa apa, dar daca nu aveti intrumentele necesare, e buna si metoda asta).

Dupa ce conopida a fiert, se marunteste (fie cu ajutorul unei furculite, fie in robot).

Conopida maruntita se amesteca cu o lingura de crema de branza. Se adauga sare si piper dupa gust.

Se formeaza cubulete cu latura de aprox 2 cm, care se trec prin parmezanul rezuit.

Se pun cubuletele intr-o tava unsa cu ulei.

Se da la cuptorul preincalzit la 220 de grade, timp de 10-12 minute sau pana se rumenesc frumos.

Din cantitatile mentionate ies 14 cubulete.

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Cubulete de Conopida (Fara Glucide)" nu uita sa ii faci un review.

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500

Etichete

branza