Cubulete de Conopida (Fara Glucide)

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa
Cubulete de Conopida (Fara Glucide)

Ingrediente

  • 360 g conopida
  • 1/3 cana parmezan razuit
  • 1 lingura crema de branza
  • sare, piper dupa gust

Mod de preparare

Se fierbe conopida in baie de aburi. (Eu pun conopida intreaga intr-o oala mai mare, cu 1 cm de apa in ea si o acopar cu un capac. o las cam 10 minute din momentul in care incepe sa fiarba apa, pana se inmoaie un pic. Stiu ca sunt metode mai eficiente, prin care conopida nu absoarbe atat de multa apa, dar daca nu aveti intrumentele necesare, e buna si metoda asta).

Dupa ce conopida a fiert, se marunteste (fie cu ajutorul unei furculite, fie in robot).

Conopida maruntita se amesteca cu o lingura de crema de branza. Se adauga sare si piper dupa gust.

Se formeaza cubulete cu latura de aprox 2 cm, care se trec prin parmezanul rezuit.

Se pun cubuletele intr-o tava unsa cu ulei.

Se da la cuptorul preincalzit la 220 de grade, timp de 10-12 minute sau pana se rumenesc frumos.

Din cantitatile mentionate ies 14 cubulete.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat

Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat

Prăjitura de post cu mere este un desert ușor de făcut, perfect pentru zilele în care vrei ceva dulce fără ouă sau...

Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat
Cea mai buna reteta de salata de vinete

Cea mai buna reteta de salata de vinete

Am vazut reteta asta pe bucataras si am vrut musai sa o incerc. E Cea mai buna reteta de salata de vinete din cate am...

Cea mai buna reteta de salata de vinete
Dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza

Dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza

Reteta delicioasa de dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza, usor de preparat, perfecta pentru o masa sanatoasa si...

Dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza