Naut cu spanac

Postat pe: 27-09-2010

(1)

Reteta de
crista (505)

Ingrediente

● o cutie de naut fiert scurs de zeama si spalat

● un pachetel de 200 gr spanac curatat, spalat ( sau congelat )

● 1 lingura de ulei

● 1 ardei iute mic si rau

● daca vreti 1 catel de usturoi intreg care se caleste in ulei cit sa lase aroma apoi se arunca

Mod de preparare

PREGĂTIRE

10min

spanacul ( dc e congelat se pune asa ) se pune in tigaie cu uleiul ( si cu usturoiul daca ati ales sa il folositi) , cind s-a inmuiat putin am adaugat nautul ...se amesteca cca 2 minute .. si se adauga ardeiul iute ... apoi un alt minut si garnitura este gata ...
se poate servi si ca salata , sau aperitiv dar cel mai bine garnitura linga o bucata de friptura la cuptor

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Naut cu spanac" nu uita sa ii faci un review.

Etichete

ulei

verdeata

ardei

usturoi

retete vegetariene

Salveaza reteta

Recomandari pentru tine si casa ta

Uscator de par Expert Plus 2100 black

- 20 %

149.99 lei

Vezi detalii

Ultra Sonic Steam

- 31 %

799.99 lei

Vezi detalii

Ondulator Pro 180 Large

- 20 %

179.99 lei

Vezi detalii

Set pentru Smoothie si Inghetata, SICS-B6000 pentru gama B6000 si B3500

- 15 %

329.99 lei

Vezi detalii

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

maripolski

• 12.09.2008 10:27:05

Am facut aseara...a iesit superb...Am primit aprecierile familiei pentru reteta noua...V-o recomand...e foarte satioasa. Eu am pus mai mult spanac decat arata poza.Am folosit-o garnitura la ficat.Toata lumea a mancat tot din farfurie.

Comentează rețeta

Trebuie sa fii logat pentru a comenta aceasta reteta. Nu ai cont? Inregistreaza-te!

Naut cu spanac

Ingrediente

Mod de preparare

PREGĂTIRE

10min

Recomandari pentru tine si casa ta

Uscator de par Expert Plus 2100 black

Ultra Sonic Steam

Ondulator Pro 180 Large

Set pentru Smoothie si Inghetata, SICS-B6000 pentru gama B6000 si B3500

Alte rețete de la crista

Comentarii

• 12.09.2008 10:27:05