Reteteculinare.RO / Carte de bucate / Fripturi / Pui cu Cocos si Salata de Castraveti

Pui cu Cocos si Salata de Castraveti

Name: Pui cu Cocos si Salata de Castraveti
Cuisine: Romania
Ingredients: - un piept de pui file; - doua albusuri; - 5 linguri cocos deshidratat; - ulei de masline; - delikat; Pentru salata:; - o ceapa rosie; - un castravete; - ulei de masline; - sare si otet dupa gust

Complexitate

redusa

Ingrediente

- un piept de pui file
- doua albusuri
- 5 linguri cocos deshidratat
- ulei de masline
- delikat
Pentru salata:
- o ceapa rosie
- un castravete
- ulei de masline
- sare si otet dupa gust

Mod de preparare

Se incinge cuptorul la 190 grade. Se asezoneaza albusul si fileurile de pui cu delikat. Se inmoaie puiul in albusul batut, apoi se da prin cocos si se pun in tava unsa cu putin ulei de masline, se da la cuptor pentru 20-25 minute pana prinde crusta aurie.

Intre timp se taie castravetele felii, se aseaza intr-o strecuratoare se presara putina sare si se lasa la scurs 5 minute. Se inlatura excesul de zeama cu un prosop de bucatarie, apoi se amesteca intr-un bol cu ceapa rosie feliata subtire, se asezoneaza cu ulei de masline si otet.

Pe farfuria in care servim se aseaza salata de castraveti, apoi feliile de pui cu cocos deasupra.
Pofta buna!