Ingrediente
| ● 150 g faina alba |
| ● 150 g faina de porumb, fina |
| ● 50 g nuca de cocos |
| ● 2 lingurite praf de copt |
| ● 100 g zahar |
| ● 1 praf sare |
| ● 3 linguri ulei de struguri sau rapita |
| ● 500-550 ml lapte |
| ● zahar praf (zahar praf vanilat sau sos de mere) pentru servit |
Mod de preparare
PREGĂTIRE
20min
Amestecati intr-un bol faina alba, cu cea de malai, zaharul, praful de copt, nuca de cocos si sarea. Turnati peste amestec, cate putin din lapte si ulei si omogenizati, pana la terminarea lichidelor. Amestecul obtinut trebuie sa aiba o consistenta mai densa decat cea de clatite.
Preincalziti cateva minute o tigaie de teflon si apoi turnati cate un polonic din amestec, in mijlocul tigaii, lasand sa se intinda singur. Coaceti pana se rumeneste, apoi intoarceti pe cealalta parte cand apar la suprafata mici basicute, ca niste broboane. Coaceti si cealalta fata.
Serviti-le calde, pudrate cu zahar praf (zahar praf vanilat) sau cu sos de mere.
Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Pancakes Pufos" nu uita sa ii faci un review.
Preincalziti cateva minute o tigaie de teflon si apoi turnati cate un polonic din amestec, in mijlocul tigaii, lasand sa se intinda singur. Coaceti pana se rumeneste, apoi intoarceti pe cealalta parte cand apar la suprafata mici basicute, ca niste broboane. Coaceti si cealalta fata.
Serviti-le calde, pudrate cu zahar praf (zahar praf vanilat) sau cu sos de mere.
Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Pancakes Pufos" nu uita sa ii faci un review.
Recomandari pentru tine si casa ta
Set pentru Smoothie si Inghetata, SICS-B6000 pentru gama B6000 si B3500
- 20 %
369.99 lei
295.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
pana la 12 rate
Comentarii
lucia_bp
• 09.08.2009 09:50:07
Poti folosi la fel de bine si ulei de floarea-soarelui.
Ulei din samburi de struguri gasesti la Kaufland.
Toni
• 09.08.2009 09:25:21
trebuie neaparat ulei de rapita sau struguri?
nu merge cu orice alt ulei?
nu stiu unde pot gasi acel ulei...
multumesc.
lucia_bp
• 01.08.2009 19:59:05
Daca ti-am starnit interesul, ma bucur.
Te asigur ca sunt pufoase, gustoase si foarte hranitoare.
Succes !
Comentează rețeta
Trebuie sa fii logat pentru a comenta aceasta reteta. Nu ai cont? Inregistreaza-te!
Ultimele retete
Mini plavova cu frisca, mascarpone si fructe
Cuiburi din paste cu legume aromate
Mancare de urzici (de post)
Supa crema de cartofi dulci
Sarmalute de post cu arpacas
Cheesecake cu crema speculos fara coacere
Tort spirala cu 2 mousse-uri si glazura oglinda
Peste in crusta de verdeata si seminte de in cu legume trase la tigaie
Tocanita de ciuperci cu cus-cus
Cele mai noi discutii de pe forum
-
Sarmalute de post cu arpacas
Concurs - Reteta Lunii / Autor: lina
-
Supa crema de cartofi dulci
Concurs - Reteta Lunii / Autor: lina
-
Mancare de urzici (de post)
Concurs - Reteta Lunii / Autor: ancutsa
-
Cuiburi din paste cu legume aromate
Concurs - Bucatarul lunii / Autor: anisoara67
-
Mini plavova cu frisca, mascarpone si fructe
Concurs - Bucatarul lunii / Autor: ancarm
-
Tratamentul celulitei
Sanatate - diete si regimuri alimentare / Autor: marcelabonea
• 15.10.2015 17:47:46
pare o idee grozava,putem face si fara nuca de cocos?
sau la cuptor???