Inghetata de Fructe de Padure, banane si Avocado

Complexitate
redusa
Inghetata de Fructe de Padure, banane si Avocado

Ingrediente

  • -400 g amestec fructe de padure inghetate
  • -un avocado copt (pentru o textura mai cremoasa si aportul de grasimi sanatoase)
  • -3 linguri zeama de lamaie
  • -sirop agave/miere/zahar, dupa gust
  • Pentru partea alba am folosit:
  • -doua banane taiate feliute si inghetate
  • -o banana coapta
  • -un avocado
  • -zeama de la o lamaie
  • -sirop de agave, dupa gust

Mod de preparare

Va invit la un desert nelipsit din congelatorul meu! In functie de ce fructe dispun, prepar "inghetata la minut", plina de vitamine si fara e-uri sau alti aditivi.

Se mixeaza totul in blender si se poate servi imediat.

Partea alba am mixat-o toata in blender si am servit cu mare pofta, dar nu inainte de a aranja cele doua tipuri de "creme" in boluri.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cornulete dulci vanilate cu nuca sau migdale - fragede si aromate

Cornulete dulci vanilate cu nuca sau migdale - fragede si aromate

Cornulete dulci vanilate, cu nuca sau migdale, fragede si aromate, perfecte pentru un desert rapid.

Cornulete dulci vanilate cu nuca sau migdale - fragede si aromate
Bors rusesc cu sfecla rosie –  hranitor si plin de culoare

Bors rusesc cu sfecla rosie – hranitor si plin de culoare

Borsul rusesc cu sfecla rosie este hranitor si colorat, cu gust dulce-acrisor, perfect pentru zilele racoroase. O reteta...

Bors rusesc cu sfecla rosie – hranitor si plin de culoare
Paste penne cu sos cremos de spanac - o reteta rapida, gustoasa si satioasa

Paste penne cu sos cremos de spanac - o reteta rapida, gustoasa si satioasa

Paste penne cu sos cremos de spanac, o reteta rapida, gustoasa si satioasa, ideala pentru pranz sau cina. Pennele se combina...

Paste penne cu sos cremos de spanac - o reteta rapida, gustoasa si satioasa