Amestecati intr-un bol ovazul, nuca de cocos si scortisoara.
Separat, pasati bananele si adaugati uleiul, pe rand, amestecand, ca la maioneza.
Ungeti cu unt o forma termorezistenta, mai putin adanca (20x20
cm)
Taiati in bucati foarte mici ciocolata (cam cat boabele de piper) sau o dati pe razatoare.
Incorporati crema de banane in ingredientele uscate, apoi adaugati ciocolata si omogenizati.
Turnati amestecul in forma si dati la cuptor, la 180 grade, pentru 20-30 min sau pana capata o culoare rumen-aurie.
Lasati la racit, apoi puteti sa taiati sub forma de bastonase, sau cum doriti voi.
Se pot pudra cu zahar praf sau zahar praf vanilat.
Ideale pentru un mic dejun consistent si foarte sanatos sau un pachetel pentru servici, scoala.
Se pastreaza in punga de plastic si raman proaspete 2-3 zile.


Tort cu capsuni si frisca - tort pufos de casa, cu blat aerat din oua, umplut cu crema fina de frisca si mascarpone, capsuni...
Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa
Ficateii de pui cu ceapa si patrunjel sunt o mancare savuroasa si usor de preparat, perfecta pentru un pranz sau o cina...
Ficatei cu ceapa si patrunjel - o mancare savuroasa si usor de preparat
Comentarii