Ingrediente
- -1 banana
- -10 capsuni potrivite ca marime
- -3 linguri zahar sau miere (eu am pus miere)
- -60 ml lapte
- -1 pahar cuburi gheata
Mod de preparare
Se pun toate ingredientele in blender (frullatore) si se amesteca pina la consistenta dorita.
Este f. sanatos si racoritor.
Comentarii