Juice For Health (sucuri Pentru Sanatate)

Mod de preparare

Se spala, se curata foarte bine toate ingredientele. Daca sant din cele bio se lasa coaja pe ele.. Dupa ce au fost spalate se taie in bucati mici, exact cat sa intre in storcatorul de fructe. Se porneste aparatul si se colecteaza sucul. Resturile de legume si fructe se arunca.

De regula eu cand imi fac sucul, pastrez capetele morcovilor si al telinei, si le pun la congelator. Cand am suficiente adunate le pun la fiert cu ardei si ceapa si un cartof si fac o supa de legume care o pun la congelator pentru a avea baza la unele mancaruri
Eu am inceput sa beau sucuri facute acasa cu storcatorul de fructe. Sincer, de cind le beau (si asta fac in fiecare zi) ma simt mult mai bine. Am o carte, un ghid practic de prevenire si tratament la multe din bolile comune. Eu de exemplu am probele cu tiroida si, poate ma credeti sau poate nu ma credeti, cind beau sucuri speciale ptr tiroide simt ca respir altfel, mai usor, ma simt mai usoara si parca nu obosesc as de repede.

Am in cartea asta fel de fel de retete si combinatii de legume si fructe pentru curatirea intestinelor, a fierii, ficatului, pielii. Unele (cea mai amre parte din retete) sint ptr tratarea diferitelor boli (desigur efectul nu se vede imediat ca la un medicament), gama este mare, se pot trata cistite, tiroida, antiging cocktailuri, raceli, scaderi in greutate, alergii, sucuri pentru un somn linistit, sau energizante pentru zi, foamea de carbohidranti, menopauza, osteoporoza, artrita-reumatisa, varice etc.

Nu are sens sa ma mai intind aici dar daca cineva vrea vreo reteta sint aici si cu cel mai mare drag le traduc si le postez. Stiu ca sucurile astea naturale sint mai costisitoare (legumele si fructele se consuma in cantitate mai mare cind le pui la stors) efectul nu este imediat (cum am vrea toate) dar este sigur.

Este cam mult de lucru (spala fructele si legumele, curata, taie in bucati mici ca sa intre la storcator, si apoi spala masina si monteaza la loc) Nu e placut, pe mine m-a cam deranjat la inceput dar acuma parca nici nu realizez cit de repede le fac.

Uite va postez aici un suc, pe care l-am facut azi dimineata inainte de a pleca la serviciu, am baut un pahar acasa in loc de cafea si am mai luat cu mine la lucru intr-osticluta. Este un suc care calmeaza si sincer este asa.

Pe aceeași temă:

Sirop de trandafiri

Summer Citrus Smoothie

Summer Vibe Smoothie