Spalati bine Murele.
Decojiti ananasul si taiati-l in bucati.
Curatati rodia - taiati rodia in 4 apoi o scufundam intr-un vas cu apa si scoatem semintele.
Introduceti ingredientele alternandu-le in storcatorul prin presare la rece Kuvings.
Turnati in pahar si decorati cu o mura.
Principalele beneficii ale ananasului vin de la bromelanina continuta, un eficient antiinflamator, foarte benefic pentru incheieturi. Bogat in vitamina c, ananasul sprijina sistemul imunitar si apara corpul de radicalii liberi care provoaca imbatranirea prematura. o sursa excelenta de mangan, important pentru producerea de energie.
O salata Caprese clasica, simpla si delicioasa, facuta cu rosii proaspete, mozzarella, busuioc si ulei de masline. Reteta...
Salata Caprese - simpla si delicioasaTocana picanta de vinete in stil coreean este o mancare savuroasa, cu vinete fragede gatite in sos iute si aromat, completata...
Tocana picanta de vinete in stil coreean cu ceapa verde - o mancare savuroasaPandișpan pufos cu zmeură, ideal pentru vară – simplu, rapid și plin de gust!
Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gustUn chin...sa fac aceste fursecuri...un chin. De fiecare data mi-am dorit sa fac fursecuri spritate, insa orice reteta am...
Fursecuri cu ciocolata, spritateDeserturi racoritoare de vara
Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaiseIncearca aceste clatite de dovlecei si branza, gata in doar 30 de minute! O reteta usoara, perfecta pentru pranz sau cina,...
Clatite de dovlecei si branza – reteta simpla si delicioasa, gata in doar 30 de minute
Comentarii