Muffins cu nuci si stafide

Complexitate
redusa

Ingrediente

  • Pentru 6 portii:
  • 1/2 cana unt
  • 1/4 cana miere
  • 1 ou mare
  • 1 cana de iaurt
  • 1/4 cana apa
  • 3/4 cana faina de orez brun
  • 3/4 cana faina de sorg
  • 1/2 lingurita de sare
  • 1/2 lingurita nucsoara
  • 2 lingurite praf de copt
  • 1/2 cana stafide maruntite
  • 1/2 cana nuci maruntite
  • 1/2 lingurita scrotisoara macinata

Mod de preparare

Incalziti cuptorul al 190 de grade Celsius.

Intr-un vas mare amestecati untul si mierea pana obtineti o compozitie cremoasa. Adaugati un ou si amestecati pana la omogenizare. Adaugati iaurtul si apa amestecand continuu. Dati deoparte.

Amestecati faina de orez, cea de sorg, sarea, nucsoara si praful de copt. Adaugati aceste ingredient uscate peste compozitia umeda. Nu bateti in exces compozitia. Turnati stafidele, nucile, scortisoara si apoi puneti compozitia in forma de briose.

Coaceti la 190 de grade timp de 15-20 de minute sau pana cand capata o culoare aurie.


Valori nutritionale pentru o portie:
~227 calorii
~17.12 grasimi
~4 g proteine
~ 21 g carbohidrati
~78 mg colesterol
~400 mg sodiu

Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa

Inghetata de capsuni este un desert racoritor si delicios, perfect pentru zilele calde de vara. Preparata din capsuni...

Salata Caprese - simpla si delicioasa

O salata Caprese clasica, simpla si delicioasa, facuta cu rosii proaspete, mozzarella, busuioc si ulei de masline. Reteta...

Chiftele de Legume cu Telina si Porumb

Parteneri
Bucataras.RO

Placinta turnata cu mere si nuca de cocos

Imi place foarte mult placinta turnata, numai ca nu inteleg de ce se incrudeaza. M-am gandit ca poate s-a intamplat altadata...

Placinta turnata cu mere si nuca de cocos
Culinar.RO

Tort de inghetata cu caise si ciocolata alba

Am pregatit un tort racoritor cu fructe de sezon.

Tort de inghetata cu caise si ciocolata alba
Gustos.RO

Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala.

Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala. Descopera cum sa prepari gem de caise sanatos si delicios fara zahar...

Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala.