Salata de fasole alba cu legume

Salata de fasole alba cu legume este o reteta rapida si sanatoasa, preparata din fasole fiarta, rosii, ardei, ceapa si verdeata, asezonata cu ulei de masline si otet. Se serveste rece, ca fel principal sau garnitura.

Salata de fasole alba cu legume

Ingrediente

  • 400 g fasole alba fiarta (boabe mari)
  • 1 ceapa rosie
  • 1 ardei gras rosu
  • 2 rosii coapte
  • 2-3 fire ceapa verde
  • patrunjel verde tocat
  • marar verde (optional)
  • sare si piper dupa gust
  • 2-3 linguri ulei de masline
  • 1 lingura otet sau zeama de lamaie

Mod de preparare

Fasolea fiarta se scurge bine si se lasa sa se raceasca complet. Ceapa rosie si ceapa verde se taie marunt. Ardeiul gras si rosiile se taie cubulete. Se pun toate ingredientele intr-un bol incapator: fasolea, legumele taiate, patrunjelul si mararul tocat. Se adauga sare, piper, ulei de masline si otet sau zeama de lamaie, dupa gust. Se amesteca bine si se lasa la frigider 15-20 de minute inainte de servire, pentru ca aromele sa se intrepatrunda. Se serveste ca fel principal usor sau ca garnitura langa friptura.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga  - mancare traditionala de primavara

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga, gatite simplu si asezonate discret, cu textura moale si usor cremoasa. O mancare...

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara
Mucenici de post moldovenesti - copti, insiropati si pufosi

Mucenici de post moldovenesti - copti, insiropati si pufosi

Mucenici de post moldovenesti, copti, insiropati si pufosi, acoperiti cu nuca macinata. Dulci, aromati si foarte apropiati de...

Mucenici de post moldovenesti - copti, insiropati si pufosi
Ciorbă de lobodă (rețetă delicioasă și ușor de preparat)

Ciorbă de lobodă (rețetă delicioasă și ușor de preparat)

Ciorba de lobodă este una dintre cele mai apreciate ciorbe de primăvară din bucătăria românească. Se prepară ușor,...

Ciorbă de lobodă (rețetă delicioasă și ușor de preparat)