Conopida cu piept de pui la cuptor

Portii
6
Timp pregatire
30 minute
Timp coacere
40 minute
Complexitate
medie
Conopida cu piept de pui la cuptor

Ingrediente

  • 1 conopida mijlocie
  • 1 legatura de marar
  • 300ml.iaurt 10% grasime
  • 1 ou
  • 1 piept de pui
  • branza(eu am ales branza de vaci dietetica)
  • putin unt
  • sare dupa gust.

Mod de preparare

Conopida se spala si se rupe buchetele,apoi se opareste in apa cu sare pana se inmoaie putin,dupa care se pune la scurs.Pieptul de pui ,se taie cuburi si se fierbe.Ungem un vas cu unt ,punem buchetelele de conopida ,peste ele punem branza din loc in loc,apoi bucatile de piept de pui si la urma iaurtul batut cu ou si mararul tocat marunt+sare.Dam la cuptor pt. aproximativ 30-40 minute la foc potrivit.Pofta buna ! ....aceasta e o varianta mai Light ,dar pt. cine doreste poate inlocui iaurtul cu smantana si branza cu cascavalul,iar pieptul de pui cu kaizer,sau orice altceva doriti

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cornuri cu suc de portocale umplute cu rahat sau dulceata (de post)

Cornuri cu suc de portocale umplute cu rahat sau dulceata (de post)

Cornuri cu suc de portocale umplute cu rahat sau dulceata (de post)
Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa

Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa

Tort cu capsuni si frisca - tort pufos de casa, cu blat aerat din oua, umplut cu crema fina de frisca si mascarpone, capsuni...

Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa
Ficatei cu ceapa si patrunjel - o mancare savuroasa si usor de preparat

Ficatei cu ceapa si patrunjel - o mancare savuroasa si usor de preparat

Ficateii de pui cu ceapa si patrunjel sunt o mancare savuroasa si usor de preparat, perfecta pentru un pranz sau o cina...

Ficatei cu ceapa si patrunjel - o mancare savuroasa si usor de preparat