Conopida cu piept de pui la cuptor

Postat pe: 07-09-2018

(0)

Acum ca ai termintat de pregatit o reteta delicioasa, acorda-ti cateva minute si onduleza-ti parul cu ondulatorul automat Curl Secret de la BaByliss Fii nu doar cea mai apreciata in bucatarie, dar si cu aparitia cea mai fermecatoare.

Ingrediente

● 1 conopida mijlocie

● 1 legatura de marar

● 300ml.iaurt 10% grasime

● 1 ou

● 1 piept de pui

● branza(eu am ales branza de vaci dietetica)

● putin unt

● sare dupa gust.

Mod de preparare

PREGĂTIRE

30min

GĂTIRE

40min

PORȚII

6 portii

Conopida se spala si se rupe buchetele,apoi se opareste in apa cu sare pana se inmoaie putin,dupa care se pune la scurs.Pieptul de pui ,se taie cuburi si se fierbe.Ungem un vas cu unt ,punem buchetelele de conopida ,peste ele punem branza din loc in loc,apoi bucatile de piept de pui si la urma iaurtul batut cu ou si mararul tocat marunt+sare.Dam la cuptor pt. aproximativ 30-40 minute la foc potrivit.Pofta buna ! ....aceasta e o varianta mai Light ,dar pt. cine doreste poate inlocui iaurtul cu smantana si branza cu cascavalul,iar pieptul de pui cu kaizer,sau orice altceva doriti

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Conopida cu piept de pui la cuptor" nu uita sa ii faci un review.

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500