Bomboane Din Fructe Deshidratate

Complexitate
redusa
Bomboane Din Fructe Deshidratate

Ingrediente

  • -1 cana curmale fara samburi
  • -1 cana stafide
  • -1 cana caise uscate
  • -1 1/2 cani miez de nuca
  • -nuca de cocos

Mod de preparare

Se rehidrateaza fructele turnand apa peste ele cat sa le acopere (sau rom, pentru cine doreste). Aceasta operatiune dureaza 10-12 ore.
Apoi se scurge apa de pe fructe, se dau prin masina de tocat carne (in cazul meu blanderul de mana), se amesteca cu 1/2 cana lapte de soia (numai daca amestecul este prea tare).

Compozitia se da la rece pentru 2 ore, apoi se formeaza bilute care se dau prin nuca de cocos.


O reteta simpla, sanatoasa si delicioasa!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cornulete fragede cu bors

Cornulete fragede cu bors

Cornulete fragede cu bors
Salata de fasole alba cu legume

Salata de fasole alba cu legume

Salata de fasole alba cu legume este o reteta rapida si sanatoasa, preparata din fasole fiarta, rosii, ardei, ceapa si...

Salata de fasole alba cu legume
Cornuri cu suc de portocale umplute cu rahat sau dulceata (de post)

Cornuri cu suc de portocale umplute cu rahat sau dulceata (de post)

Cornuri cu suc de portocale umplute cu rahat sau dulceata (de post)