Orez cu Tocanita de Soia

Timp pregatire
40 minute
Complexitate
redusa
Orez cu Tocanita de Soia

Ingrediente

  • o cana orez
  • 70 g soia granule
  • o ceapa
  • 2 linguri pasta de tomate
  • marar verde
  • piper
  • boia
  • ulei
  • vegeta

Mod de preparare

Granulele de soia se pun la inmuiat in apa calduta cu vegeta 20 minute.

Ceapa se taie solzisori si se caleste in putin ulei. Cind devine sticloasa se adauga soia strecurata si se potriveste gustul de vegeta, piper si boia.

Cind soia este fiarta se adauga pasta de tomate si mararul verde tocat.

Orezul se fierbe cu 2-3 cani de apa (depinde de ce orez folositi) si putina vegeta. Cind e gata fiert, adaugam putin patrunjel verde tocat si amestecam.

Orezul se aseaza pe o farfurie si in mijloc se face un orificiu in care punem tocanita de soia.
Se serveste cu salata verde.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Ruladă de carne tocată la cuptor – rețetă gustoasă de aperitiv

Ruladă de carne tocată la cuptor – rețetă gustoasă de aperitiv

Rulada de carne tocată la cuptor este un aperitiv clasic, consistent și plin de savoare. Combinația de carne, șunculiță...

Ruladă de carne tocată la cuptor – rețetă gustoasă de aperitiv
Pasca cu aluat de cozonac

Pasca cu aluat de cozonac

Pasca cu aluat de cozonac
Cozonaci fara framantare - pusofi si aromati

Cozonaci fara framantare - pusofi si aromati

O reteta simpla si rapida pentru deliciosii cozonaci fara framantare, care nu necesita mult timp sau efort depus pemtru...

Cozonaci fara framantare - pusofi si aromati