Retete impotriva raului de masina

Raul de masina este doar unul din "raurile de miscare" pe care o persoana le poate experimenta. Stare de greata, ameteala, oboseala - sunt toate simptome asociate raului de masina. Cum putem evita asta? Exista cateva alimente care v-ar putea ajuta sa va bucurati de calatoriile cu masina fara stresul raului iminent.

De ce apare raul de masina?

Toate tipurile de rau de miscare apar ca urmare a faptului ca organismul percepe o discrepanta intre ceea ce vede si ceea ce simte. Cea mai popular explicatie sustine ca raul de masina e un mecanism de protectie importiva neurotoxinelor. Creierul este responsabil pentru inducerea vomei atunci cand detecteaza ingerarea unei otravi. Cand simte miscare, dar nu o vede, creierul primeste doua semnale distincte: urechea interna il anunta ca se afla in miscare, ochii il anunta ca sta pe loc. Din cauza acestei discrepante, creierul conchide ca unul dintre aceste organe halucineaza, apoi ca halucinatia e urmare a ingerarii unei otravi. Creierul raspunde apoi prin inducerea starii de voma, pentru a elimina presupusa otrava.

S-a dovedit ca ghimbirul este cel mai eficient aliment in prevenirea raului de masina (si a celorlalte tipuri de rau de miscare). Pentru cei interesati de solutii gustoase, prezentam mai jos cateva retete:

Inghetata cu ghimbir1 kg de afineo felie de ghimbir lata de aproximativ 2,5 – 3 cm1 strugure alb mediucesti/recipiente de pus in congelatorbete pentru inghetata

Faceti suc din afine si strugure. Ghimbirul pasati-l foarte marunt. Amestecati-le si puneti-le la congelat. Infingeti un bat de inghetata in ele, pentru a le putea consuma dupa congelare.

Ceai de ghimbiro felie de 3 cm de ghimbir1/4 lamaie500 ml de apa1 bat de scortisoara4-5 cuisoare

Stoarceti ghimbirul si lamaia. Combinati sucul obtinut cu apa, scotisoara si cuisoare. Amestecati usor.

Suc de ghimbir cu morcovio felie de aproximativ 1 cm de ghimbir4-5 morcovi1/2 mar curatat de seminte

Stoarceti toate ingredientele si consumati sucul.

Suc acidulat de ghimbiro felie de aproximativ 1 cm grosime de ghimbir1 mar curatatapa mineral

Stoarceti marul si ghimbirul pana obtineti un suc omogen. Turnati-l intr-un pahar in care ati pus cateva cuburi de gheata. Umpleti paharul cu apa minerala.

Suc de ghimbir cu struguri
1 felie mai groasa de lamaieo felie de aproximativ 1 cm grosime de ghimbir1 strugure alb mediuapa minerala

Scurgeti lamaia. Apoi stoarceti ghimbirul si strugurii pana obtineti tot sucul. Puneti-l intr-un pahar inalt, plin cu gheata. Turnati apa mineral pana se umple paharul.