Raul de masina este doar unul din "raurile de miscare" pe care o persoana le poate experimenta. Stare de greata, ameteala, oboseala - sunt toate simptome asociate raului de masina. Cum putem evita asta? Exista cateva alimente care v-ar putea ajuta sa va bucurati de calatoriile cu masina fara stresul raului iminent.
De ce apare raul de masina?
Toate tipurile de rau de miscare apar ca urmare a faptului ca organismul percepe o discrepanta intre ceea ce vede si ceea ce simte. Cea mai popular explicatie sustine ca raul de masina e un mecanism de protectie importiva neurotoxinelor. Creierul este responsabil pentru inducerea vomei atunci cand detecteaza ingerarea unei otravi. Cand simte miscare, dar nu o vede, creierul primeste doua semnale distincte: urechea interna il anunta ca se afla in miscare, ochii il anunta ca sta pe loc. Din cauza acestei discrepante, creierul conchide ca unul dintre aceste organe halucineaza, apoi ca halucinatia e urmare a ingerarii unei otravi. Creierul raspunde apoi prin inducerea starii de voma, pentru a elimina presupusa otrava.
S-a dovedit ca ghimbirul este cel mai eficient aliment in prevenirea raului de masina (si a celorlalte tipuri de rau de miscare). Pentru cei interesati de solutii gustoase, prezentam mai jos cateva retete:
Inghetata cu ghimbir1 kg de afineo felie de ghimbir lata de aproximativ 2,5 3 cm1 strugure alb mediucesti/recipiente de pus in congelatorbete pentru inghetata
Faceti suc din afine si strugure. Ghimbirul pasati-l foarte marunt. Amestecati-le si puneti-le la congelat. Infingeti un bat de inghetata in ele, pentru a le putea consuma dupa congelare.
Ceai de ghimbiro felie de 3 cm de ghimbir1/4 lamaie500 ml de apa1 bat de scortisoara4-5 cuisoare
Stoarceti ghimbirul si lamaia. Combinati sucul obtinut cu apa, scotisoara si cuisoare. Amestecati usor.
Suc de ghimbir cu morcovio felie de aproximativ 1 cm de ghimbir4-5 morcovi1/2 mar curatat de seminte
Stoarceti toate ingredientele si consumati sucul.
Suc acidulat de ghimbiro felie de aproximativ 1 cm grosime de ghimbir1 mar curatatapa mineral
Stoarceti marul si ghimbirul pana obtineti un suc omogen. Turnati-l intr-un pahar in care ati pus cateva cuburi de gheata. Umpleti paharul cu apa minerala.
Suc de ghimbir cu struguri
1 felie mai groasa de lamaieo felie de aproximativ 1 cm grosime de ghimbir1 strugure alb mediuapa minerala
Scurgeti lamaia. Apoi stoarceti ghimbirul si strugurii pana obtineti tot sucul. Puneti-l intr-un pahar inalt, plin cu gheata. Turnati apa mineral pana se umple paharul.
O salata Caprese clasica, simpla si delicioasa, facuta cu rosii proaspete, mozzarella, busuioc si ulei de masline. Reteta...
Salata Caprese - simpla si delicioasaTocana picanta de vinete in stil coreean este o mancare savuroasa, cu vinete fragede gatite in sos iute si aromat, completata...
Tocana picanta de vinete in stil coreean cu ceapa verde - o mancare savuroasaPandișpan pufos cu zmeură, ideal pentru vară – simplu, rapid și plin de gust!
Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gustO prajitura taraneasca si simpla, perfecta de vara, cu caise coapte si aluat fraged.
Galette rustica cu caise - prajitura taraneasca si simplaEste o prajitura delicioasa din care iti vine sa tot mananci si mananci...! Dupa ce sta o zi, doua si se fragezesc bine...
Desert prajitura cu foi si crema de ciocolata cu aluneDeserturi racoritoare de vara
Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaiseIncearca aceste clatite de dovlecei si branza, gata in doar 30 de minute! O reteta usoara, perfecta pentru pranz sau cina,...
Clatite de dovlecei si branza – reteta simpla si delicioasa, gata in doar 30 de minute
Comentarii