Cum detoxifiem organismul dupa perioada Sarbatorilor de Iarna - 10 retete care fac minuni

Cum detoxifiem organismul dupa perioada Sarbatorilor de Iarna - 10 retete care fac minuni

Detoxifierea organismului dupa Sarbatorile de Iarna este o necesitate, iar cu ajutorul smoothie-urilor aceasta misiune devine nu doar usoara, dar si delicioasa.

Practic, nu trebuie decat sa alegi combinatiile potrivite de fructe si legume bogate in vitamine si minerale. Si, bineinteles, sa te tii de aceasta placuta "dieta". 

Noi iti recomandam ca in fiecare zi sa incerci unul dintre smoothie-urile de mai jos. Vei vedea ca daca devine un obicei, consumul zilnic de smoothie-uri te vor ajuta sa incepi ziua cu mai multa energie si vor contribui seminficativ la starea ta generala de bine. 

Iata cele 10 retete de smoothie-uri care fac minuni:

1. Smoothie energizant de citrice si morcovi

2. Smoothie cu kaki, physalis si seminte de psyllium

3. Smoothie cu Telina, patrunjel, ghimbir, lime si Seminte de Susan Negru

4. Smoothie revigorant

5. Smoothie cu visine si rodii

6. Smoothie energizant

7. Smoothie Racoritor de Grepfruit si Mere

8. Smoothie antiinflamator

9. Smoothie de kaki, mango si chia

10. Smoothie cu rosie si portocala

 

Sursa foto: self.com

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura Medovik - un desert rafinat, cu arome delicate

Prajitura Medovik - un desert rafinat, cu arome delicate

Prajitura Medovik, cunoscuta si ca prajitura cu miere, este un desert format din foi subtiri cu miere si crema fina din...

Prajitura Medovik - un desert rafinat, cu arome delicate
Supa crema de ciuperci - Reteta savuroasa

Supa crema de ciuperci - Reteta savuroasa

Supa crema de ciuperci - Reteta savuroasa
Varza murata cu pulpa de porc si carnat la cuptor

Varza murata cu pulpa de porc si carnat la cuptor

Varza murata cu pulpa de porc si carnat la cuptor
Cele mai apreciate rețete
Prajitura Tosca - un desert imbietor
2
Dulciuri

Prajitura Tosca - un desert imbietor

Prajitura Tosca este adesea servita cu o cups de frișca sau cu o lingurita de smantana pentru a completa perfect echilibrul...

Prajitura Tosca - un desert imbietor
Savarine cu frisca - desert delicat si racoritor
3
Dulciuri

Savarine cu frisca - desert delicat si racoritor

Savarinele cu frisca sunt o delicioasa imbinare intre textura pufoasa și ușor umeda a savarinei, imbibata cu deliciosul...

Savarine cu frisca - desert delicat si racoritor
Prajitura cu foi si gem de prune - prajitura dulce-acrisoara
4
Dulciuri

Prajitura cu foi si gem de prune - prajitura dulce-acrisoara

Prajitura cu foi și gem de prune este o delicatesa dulce și rafinata, care îmbina texturile si aromele subtile ale foilor...

Prajitura cu foi si gem de prune - prajitura dulce-acrisoara
Ficatei cu ceapa si patrunjel - o mancare savuroasa si usor de preparat
5
Carte de bucate

Ficatei cu ceapa si patrunjel - o mancare savuroasa si usor de preparat

Ficateii de pui cu ceapa si patrunjel sunt o mancare savuroasa si usor de preparat, perfecta pentru un pranz sau o cina...

Ficatei cu ceapa si patrunjel - o mancare savuroasa si usor de preparat
Parteneri
Tort de biscuiti cu crema de vanilie
Culinar.RO

Tort de biscuiti cu crema de vanilie

E foarte posibil ca expresia “bun de te lingi pe degete” sa fi pornit de la urmatoarea reteta: Tort de biscuiti cu crema...

Tort de biscuiti cu crema de vanilie
Prajitura cu foi de cacao, crema de zmeura si glazura de ciocolata. Reteta delicioasa si aromata
Gustos.RO

Prajitura cu foi de cacao, crema de zmeura si glazura de ciocolata. Reteta delicioasa si aromata

Incearca reteta noastra delicioasa de prajitura cu foi de cacao, crema fina de zmeura si glazura de ciocolata. Un desert...

Prajitura cu foi de cacao, crema de zmeura si glazura de ciocolata. Reteta delicioasa si aromata