Cum detoxifiem organismul dupa perioada Sarbatorilor de Iarna - 10 retete care fac minuni

Cum detoxifiem organismul dupa perioada Sarbatorilor de Iarna - 10 retete care fac minuni

Detoxifierea organismului dupa Sarbatorile de Iarna este o necesitate, iar cu ajutorul smoothie-urilor aceasta misiune devine nu doar usoara, dar si delicioasa.

Practic, nu trebuie decat sa alegi combinatiile potrivite de fructe si legume bogate in vitamine si minerale. Si, bineinteles, sa te tii de aceasta placuta "dieta". 

Noi iti recomandam ca in fiecare zi sa incerci unul dintre smoothie-urile de mai jos. Vei vedea ca daca devine un obicei, consumul zilnic de smoothie-uri te vor ajuta sa incepi ziua cu mai multa energie si vor contribui seminficativ la starea ta generala de bine. 

Iata cele 10 retete de smoothie-uri care fac minuni:

1. Smoothie energizant de citrice si morcovi

2. Smoothie cu kaki, physalis si seminte de psyllium

3. Smoothie cu Telina, patrunjel, ghimbir, lime si Seminte de Susan Negru

4. Smoothie revigorant

5. Smoothie cu visine si rodii

6. Smoothie energizant

7. Smoothie Racoritor de Grepfruit si Mere

8. Smoothie antiinflamator

9. Smoothie de kaki, mango si chia

10. Smoothie cu rosie si portocala

 

Sursa foto: self.com

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Ce mancaruri poti face cu prune - cele mai bune 10 retete

Ce mancaruri poti face cu prune - cele mai bune 10 retete

Ce mancaruri poti face cu prune - cele mai bune 10 retete
Evantai din carne de porc cu legume

Evantai din carne de porc cu legume

Evantai din carne de porc cu legume
Barcute din vinete cu arpagic rosu

Barcute din vinete cu arpagic rosu

Barcute din vinete cu arpagic rosu
Cele mai apreciate rețete
Prajitura cu foi si gem de prune
1
Dulciuri

Prajitura cu foi si gem de prune

Prajitura cu foi si gem de prune
Reţetă de preparare a papanaşilor
2
Romania

Reţetă de preparare a papanaşilor

Reţetă de preparare a papanaşilor
Pilaf (cea Mai Simpla si Delicioasa Reteta)
3
Italia

Pilaf (cea Mai Simpla si Delicioasa Reteta)

Pilaf (cea Mai Simpla si Delicioasa Reteta)
Prajitura cu ciocolata si cocos
4
Dulciuri

Prajitura cu ciocolata si cocos

Prajitura cu ciocolata si cocos
Prajitura Tosca
5
Dulciuri

Prajitura Tosca

Prajitura Tosca