Cum detoxifiem organismul dupa perioada Sarbatorilor de Iarna - 10 retete care fac minuni

Cum detoxifiem organismul dupa perioada Sarbatorilor de Iarna - 10 retete care fac minuni

Detoxifierea organismului dupa Sarbatorile de Iarna este o necesitate, iar cu ajutorul smoothie-urilor aceasta misiune devine nu doar usoara, dar si delicioasa.

Practic, nu trebuie decat sa alegi combinatiile potrivite de fructe si legume bogate in vitamine si minerale. Si, bineinteles, sa te tii de aceasta placuta "dieta". 

Noi iti recomandam ca in fiecare zi sa incerci unul dintre smoothie-urile de mai jos. Vei vedea ca daca devine un obicei, consumul zilnic de smoothie-uri te vor ajuta sa incepi ziua cu mai multa energie si vor contribui seminficativ la starea ta generala de bine. 

Iata cele 10 retete de smoothie-uri care fac minuni:

1. Smoothie energizant de citrice si morcovi

2. Smoothie cu kaki, physalis si seminte de psyllium

3. Smoothie cu Telina, patrunjel, ghimbir, lime si Seminte de Susan Negru

4. Smoothie revigorant

5. Smoothie cu visine si rodii

6. Smoothie energizant

7. Smoothie Racoritor de Grepfruit si Mere

8. Smoothie antiinflamator

9. Smoothie de kaki, mango si chia

10. Smoothie cu rosie si portocala

 

Sursa foto: self.com

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Tarta cu prune si zmeura - frageda si aromata

Tarta cu prune si zmeura - frageda si aromata

Tarta cu prune si zmeura este un desert delicios, cu aluat fraged si umplutura aromata de fructe. O reteta simpla, perfecta...

Tarta cu prune si zmeura - frageda si aromata
Moussaka (musaca de vinete) – un preparat traditional grecesc

Moussaka (musaca de vinete) – un preparat traditional grecesc

Musacaua de vinete este un preparat traditional grecesc, compus din straturi de vinete prajite, carne tocata in sos aromat de...

Moussaka (musaca de vinete) – un preparat traditional grecesc
Aripioare lipicioase - o delicatesa savuroasa

Aripioare lipicioase - o delicatesa savuroasa

Aripioarele lipicioase sunt o delicatesa savuroasa, perfecta pentru orice masa. Marinarea in sos de soia, miere, ketchup,...

Aripioare lipicioase - o delicatesa savuroasa
Cele mai apreciate rețete
Gogosari in Sos de Mustar
2
Conserve, muraturi

Gogosari in Sos de Mustar

Gogosari in Sos de Mustar
Pandispan cu mere si budinca
4
Dulciuri

Pandispan cu mere si budinca

Pandispan cu mere si budinca
Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust
5
Carte de bucate

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust

Pandișpan pufos cu zmeură, ideal pentru vară – simplu, rapid și plin de gust!

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust
Parteneri
Prajitura cu caise si iaurt
Culinar.RO

Prajitura cu caise si iaurt

Retete dietetice

Prajitura cu caise si iaurt
Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazie
Gustos.RO

Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazie

Incearca reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem, usor de preparat si perfecte pentru orice ocazie. Savureaza gogosi...

Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazie