Detoxifierea organismului dupa Sarbatorile de Iarna este o necesitate, iar cu ajutorul smoothie-urilor aceasta misiune devine nu doar usoara, dar si delicioasa.
Practic, nu trebuie decat sa alegi combinatiile potrivite de fructe si legume bogate in vitamine si minerale. Si, bineinteles, sa te tii de aceasta placuta "dieta".
Noi iti recomandam ca in fiecare zi sa incerci unul dintre smoothie-urile de mai jos. Vei vedea ca daca devine un obicei, consumul zilnic de smoothie-uri te vor ajuta sa incepi ziua cu mai multa energie si vor contribui seminficativ la starea ta generala de bine.
Iata cele 10 retete de smoothie-uri care fac minuni:
1. Smoothie energizant de citrice si morcovi
2. Smoothie cu kaki, physalis si seminte de psyllium
3. Smoothie cu Telina, patrunjel, ghimbir, lime si Seminte de Susan Negru
5. Smoothie cu visine si rodii
7. Smoothie Racoritor de Grepfruit si Mere
9. Smoothie de kaki, mango si chia
10. Smoothie cu rosie si portocala
Sursa foto: self.com
Am decis sa fac acest tort , pentru ca este fresh , este unul din preferatele sotului si este tort aniversar pentru noi (13...
Tort cu nuca de cocos, crema de branza si jeleu de portocaleAceasta reteta de ghiveci cu legume este foarte gustoasa si se prepara foarte usor. Este potrivita si pentru zilele de post.
Ghiveci de legume cu fasole boabe la cuptorReteta de gogosi de post. Gogosi de post reteta simpla. Gogosi pufoase de post reteta. Reteta de gogosi pufoase de post....
Gogosi de post
Comentarii