Rosiile nu au voie sa lipseasca din dieta persoanelor interesate sa aiba un stil de viata sanatos.
Acestea sunt bogate in vitamina A si C, betacaroten, toate acestea jucand un rol antioxidant, lucrand in prevenirea oxidarii celulare cauzata de actiunea nefasta a radicalilor liberi.
De asemenea, sunt si foarte gustoase si pot fi gatite in foarte multe feluri.
Iata 10 retete de sezon cu aceste minunatii ale naturii pe care sa le incercati:
1. Rosii cherry umplute cu pasta de avocado
6. Rosii umplute cu orez si ciuperci
9. Rosii umplute cu fileuri de peste si pesmet aromatizat
Sursa foto: completehealthinfo.com
Guacamole: un sos mexican autentic si delicios. Preparat din avocado copt, rosii, ceapa, usturoi, coriandru si suc de lime,...
Guacamole: un sos mexican autentic si delicios
Savarinele cu frisca sunt o delicioasa imbinare intre textura pufoasa și ușor umeda a savarinei, imbibata cu deliciosul...
Savarine cu frisca - desert delicat si racoritor
Checul la cana este o metoda super-rapida de a avea un desert absolut delicios in timp record. Checul pufos cu nutella este...
Chec la cana cu Nutella
Se pune untul la topit in care se caleste ceapa taiata cubulete si usturoiul intreg.
Supa de ceapa
Îmi place
Distribuie
Comentarii