Care sunt beneficiile si contraindicatiile consumului de must

Care sunt beneficiile si contraindicatiile consumului de must

Cam aceasta este perioada din an in care ne putem bucura de must proaspat si bun. Il gasim la piata, il putem face acasa sau il putem consuma chiar si in unele restaurante cu specific romanesc. 

De ce e bine sa nu ne ferim de aceasta licoare minunata? Iata care sunt motivele pentru care vei da fuga sa cumperi sau sa faci niste must:

- este bogat in vitamina A, B1, B2 si minerale care contribuie la stimularea sistemului nervos (de aceea este recomandat celor care depun efort intelectual), reduce retentia de apa si energizeaza organismul;

- intareste sistemul imunitar si ajuta in perioadele de convalescenta, datorita continutului mare de vitamina C;

- ajuta la eliminarea toxinelor din corp si poate fi folosit in dietele de slabit; 

- mai este idicat pentru tratarea asteniilor, anemiilor, surmenajului;

- compresele cu must reimprospateaza tenul, ajuta la refacerea pielii si confera elasticitate;

Contraindicatii:

- consumat in cantitati mari, mustul ingrasa. Asadar, consumati responsabil;

- mustul poate avea mici cantitati de alcool, de aceea e bine sa nu consumati foarte mult must inainte de a va urca la volan;

- de asemenea, este contraindicat ca diabeticii sa consume must in cantitati mari; 

Sursa foto: sanatate.bzi.ro
Sursa articol: doctorulzilei.ro

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa

Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa

Inghetata de capsuni este un desert racoritor si delicios, perfect pentru zilele calde de vara. Preparata din capsuni...

Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa
Salata Caprese - simpla si delicioasa

Salata Caprese - simpla si delicioasa

O salata Caprese clasica, simpla si delicioasa, facuta cu rosii proaspete, mozzarella, busuioc si ulei de masline. Reteta...

Salata Caprese - simpla si delicioasa
Chiftele de Legume cu Telina si Porumb

Chiftele de Legume cu Telina si Porumb

Chiftele de Legume cu Telina si Porumb
Cele mai apreciate rețete
Prajitura cu foi si crema cu nuca de cocos
1
Dulciuri

Prajitura cu foi si crema cu nuca de cocos

Prajitura cu foi si crema cu nuca de cocos
Prajitura rasturnata cu visine si caise
2
Dulciuri

Prajitura rasturnata cu visine si caise

Prajitura rasturnata cu visine si caise
Inghetata de trandafiri si banane
3
Dulciuri

Inghetata de trandafiri si banane

Inghetata de trandafiri si banane
Dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza
4
Carte de bucate

Dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza

Reteta delicioasa de dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza, usor de preparat, perfecta pentru o masa sanatoasa si...

Dovlecei umpluti cu pui si crusta de branza
Pizza Fara Blat
5
Paste

Pizza Fara Blat

Pizza Fara Blat
Parteneri
Placinte ardelenesti cu branza
Bucataras.RO

Placinte ardelenesti cu branza

Trebuia sa fac si cu branza ca sunt la fel de bune.

Placinte ardelenesti cu branza
Tort de inghetata cu caise si ciocolata alba
Culinar.RO

Tort de inghetata cu caise si ciocolata alba

Am pregatit un tort racoritor cu fructe de sezon.

Tort de inghetata cu caise si ciocolata alba
Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala.
Gustos.RO

Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala.

Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala. Descopera cum sa prepari gem de caise sanatos si delicios fara zahar...

Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala.