Care sunt beneficiile si contraindicatiile consumului de must

Care sunt beneficiile si contraindicatiile consumului de must

Cam aceasta este perioada din an in care ne putem bucura de must proaspat si bun. Il gasim la piata, il putem face acasa sau il putem consuma chiar si in unele restaurante cu specific romanesc. 

De ce e bine sa nu ne ferim de aceasta licoare minunata? Iata care sunt motivele pentru care vei da fuga sa cumperi sau sa faci niste must:

- este bogat in vitamina A, B1, B2 si minerale care contribuie la stimularea sistemului nervos (de aceea este recomandat celor care depun efort intelectual), reduce retentia de apa si energizeaza organismul;

- intareste sistemul imunitar si ajuta in perioadele de convalescenta, datorita continutului mare de vitamina C;

- ajuta la eliminarea toxinelor din corp si poate fi folosit in dietele de slabit; 

- mai este idicat pentru tratarea asteniilor, anemiilor, surmenajului;

- compresele cu must reimprospateaza tenul, ajuta la refacerea pielii si confera elasticitate;

Contraindicatii:

- consumat in cantitati mari, mustul ingrasa. Asadar, consumati responsabil;

- mustul poate avea mici cantitati de alcool, de aceea e bine sa nu consumati foarte mult must inainte de a va urca la volan;

- de asemenea, este contraindicat ca diabeticii sa consume must in cantitati mari; 

Sursa foto: sanatate.bzi.ro
Sursa articol: doctorulzilei.ro

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Mucenici Moldovenesti

Mucenici Moldovenesti

Mucenici Moldovenesti
Tocana de cartofi cu piept de pui

Tocana de cartofi cu piept de pui

Tocana de cartofi cu piept de pui
Prajitura insiropata cu foi de placinta si crema de iaurt

Prajitura insiropata cu foi de placinta si crema de iaurt

Prajitura insiropata cu foi de placinta si crema de iaurt
Cele mai apreciate rețete
Sos (dip) de Usturoi
1
Garnituri

Sos (dip) de Usturoi

Sos (dip) de Usturoi
Chiftelute la Cuptor
3
Fripturi

Chiftelute la Cuptor

Chiftelute la Cuptor
Prajitura insiropata cu foi de placinta si crema de iaurt
5
Parteneri
Scarita de porc-cosulet, cu carnati de plescoi
Bucataras.RO

Scarita de porc-cosulet, cu carnati de plescoi

De mult vroiam sa incerc varianta asta,cred ca nu mai este un secret ca imi plac coastele de porc....am achizitionat si...

Scarita de porc-cosulet, cu carnati de plescoi
Reteta de mucenici moldovenesti
Culinar.RO

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Reteta de mucenici moldovenesti
Mucenici moldovenesti
Gustos.RO

Mucenici moldovenesti

Mucenici moldovenesti