Care sunt beneficiile si contraindicatiile consumului de must

Care sunt beneficiile si contraindicatiile consumului de must

Cam aceasta este perioada din an in care ne putem bucura de must proaspat si bun. Il gasim la piata, il putem face acasa sau il putem consuma chiar si in unele restaurante cu specific romanesc. 

De ce e bine sa nu ne ferim de aceasta licoare minunata? Iata care sunt motivele pentru care vei da fuga sa cumperi sau sa faci niste must:

- este bogat in vitamina A, B1, B2 si minerale care contribuie la stimularea sistemului nervos (de aceea este recomandat celor care depun efort intelectual), reduce retentia de apa si energizeaza organismul;

- intareste sistemul imunitar si ajuta in perioadele de convalescenta, datorita continutului mare de vitamina C;

- ajuta la eliminarea toxinelor din corp si poate fi folosit in dietele de slabit; 

- mai este idicat pentru tratarea asteniilor, anemiilor, surmenajului;

- compresele cu must reimprospateaza tenul, ajuta la refacerea pielii si confera elasticitate;

Contraindicatii:

- consumat in cantitati mari, mustul ingrasa. Asadar, consumati responsabil;

- mustul poate avea mici cantitati de alcool, de aceea e bine sa nu consumati foarte mult must inainte de a va urca la volan;

- de asemenea, este contraindicat ca diabeticii sa consume must in cantitati mari; 

Sursa foto: sanatate.bzi.ro
Sursa articol: doctorulzilei.ro

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Mini-chec insiropat cu portocale si sofran

Mini-chec insiropat cu portocale si sofran

Mini-chec insiropat cu portocale si sofran
Placinte cu branza

Placinte cu branza

Placinte cu branza
Macrou la gratar cu mamaliguta

Macrou la gratar cu mamaliguta

Macrou la gratar cu mamaliguta
Cele mai apreciate rețete
Hajos teszta (Haiose)
1
Dulciuri

Hajos teszta (Haiose)

Hajos teszta (Haiose)
Prajitura cu Mere si Iaurt
2
Dulciuri

Prajitura cu Mere si Iaurt

Prajitura cu Mere si Iaurt
Prajitura Cappuccino
3
Dulciuri

Prajitura Cappuccino

Prajitura Cappuccino
Prajitura cu Mere
4
Dulciuri

Prajitura cu Mere

Prajitura cu Mere
Prajitura Motzaneasca (Katie Teszta)
5
Dulciuri

Prajitura Motzaneasca (Katie Teszta)

Prajitura Motzaneasca (Katie Teszta)
Parteneri
Friganele sandwich
Bucataras.RO

Friganele sandwich

Ii multumesc dragei mele Merisor pentru aceasta reteta faina. Am vazut-o la ea, mi-a placut si intr-o dimineata, la micul...

Friganele sandwich
Strudel cu aluat fraged de casa, umplutura de mar si crema de vanilie
Culinar.RO

Strudel cu aluat fraged de casa, umplutura de mar si crema de vanilie

Inainte sa va dau reteta sa va spun cateva cuvinte despre desert. Aluatul este unul relativ simplu, este putin de lucru la...

Strudel cu aluat fraged de casa, umplutura de mar si crema de vanilie
Prajitura Bounty
Gustos.RO

Prajitura Bounty

Reteta de prajitura Bounty. Prajitura Bounty cu blat umed de cacao, crema de cocos si glazura de ciocolata. Bounty cu cocos...

Prajitura Bounty