Este adevarat ca alcoolul dauneaza grav sanatatii, insa doar atunci cand se exagereaza cu cantitatile consumate.
Exista bauturi care, atunci cand sunt consumate cu moderatie, au efecte uimitoare asupra sanatatii.
Bineinteles, este vorba despre bauturi alcoolice facute din ingrediente naturale, fara chimicale sau alcool industrial si potentatori de aroma.
Tuica de prune se numara printre aceste bauturi care au efecte terapeutice ce i-au surprins si pe cercetatori.
De exemplu, tuica traditionala de prune contine cantitati semnificative din vitaminele A, B, C, D1 si D2.
De asemenea, cercetarile au dovedit ca atunci cand este consumata in cantitati mici, tuica de prune protejeaza inima si trateaza problemele stomacului si ale bilei.
Nu degeaba tuica era (si inca mai este) un leac babesc, folosita in frectii pentru tratarea racelilor, a reumatismului si tratarea durerilor de cap.
Toate acele vitamine mentionate mai sus ajuta la reglarea functiilor hepatice, ceea ce inseamna ca atunci cand nu se exagereaza cu cantitatile, tuica de prune este benefica ficatului.
Cosumata cu un sfert de ora inaintea meselor, tuica favorizeaza o mai buna absorbtie a nutrientilor din alimente.
Totodata, consumul moderat la persoanele in varsta ar reduce riscul de dementa si al aparitiei bolii Alzheimer.
Asadar, cercetatorii au ajuns la concluzia ca limitarea consumului de tuica de prune la 2 pahare/zi (20-30g de alcool) pentru barbati si la un pahar/zi (10-15 g alcool) pentru femei, asigura nu doar buna dispozitie, dar aduce si toate aceste beneficii fara riscul aparitiei efectelor nocive pe termen lung.
Sursa foto: sfatnaturist.ro
Sursa articol: sfatnaturist.ro
Îmi place
Distribuie
Comentarii