Ce alimente trebuie sa consumi ca sa tii tantarii la distanta

E destul de neplacut sa te dai pe piele cu tot felul de spray-uri si creme cu mirosuri nu foarte discrete pentru a tine la distanta tantarii.

Ei bine, se pare ca exista metode mai subtile prin care puteti face acest lucru, cum ar fi: dieta.

Exista cateva alimente pe care daca le includeti in dieta zilnica, tantarii va vor ocoli. 

Studiile arata ca tantarii sunt atrasi de anumite substante chimice din transpiratia noastra, dar exista o vitamina care modifica mirosul transpiratiei, transformand-o intr-un repelent contra tantarilor.

Vitamina B1

Vitamina B1 este importanta si pentru lupta contra stresului, dar si in intarirea sistemului imunitar.

De asemenea, fiind o vitamina hidrosolubila, aceasta va fi eliminata prin urina si prin transpiratie. Astfel, vitamina B1 intervine in modul cum ne va mirosi pielea.

Si, se pare ca pielea persoanelor care au un nivel crescut de vitamina B1 nu este deloc pe placul tantarilor. Astfel suplimentarea cu vitamina B1 este indicata pe parcursul verii pentru a evita intepaturile de tantari.

Nu va faceti griji, asta nu inseamna ca mirosul transpiratiei voastra ii va dezgusta si pe cei din jur, mirosul care tine la distanta tantarii nu poate fi perceput de om. 

Vitamina B1, cunoscuta si sub denumirea de tiamina, se gaseste mai ales in:

- alimente fermentate
- orz
- orez brun
- sparanghel
- varza kale
- ficat
- oua
- spirulina
- germenii de broccoli

In acelasi timp, se pare ca berea nu este deloc recomandata, deoarece tantarii sunt mult mai atrasi de mirosul transpiratiei persoanelor care beau bere in zilele de vara. 

Sursa articol: livestrong.com
Sursa foto: almanac.com