Somon cu Sos Salsa de Menta

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 4 -5 fileuri de somon x150 g
  • doua lingurite zeama lamaie
  • condimente peste
  • piper rosu
  • Sos salsa:
  • 4-5 frunze menta maruntita
  • 3 fire ceapa verde maruntita
  • 1 ardei gras rosu California
  • 2 catei usturoi
  • doua linguri ulei de masline
  • 2 linguri zeama lamaie
  • condimente peste
  • piper rosu

Mod de preparare

Se freaca fileurile de somon cu doua lingurite de zeama de lamaie si le pudram cu condimente pentru peste si cu boabe de piper rosu. Le frigem pe gratar 2 minute, doar pe o parte.
Eu le-am fript pe fiecare in parte, apoi am re-asezat fileurile pe gratar care l-am introdus in cuptor (deja incalzit) pentru 7-8 minute.

Sosul salsa de menta:
Am mixat in blender legumele si menta, dupa ce le-am taiat in cubulete mici.
Pentru decor am pastrat cateva cubulete de ardei si le-am presarat peste sos.

Cornulete dulci vanilate cu nuca sau migdale - fragede si aromate

Cornulete dulci vanilate, cu nuca sau migdale, fragede si aromate, perfecte pentru un desert rapid.

Bors rusesc cu sfecla rosie – hranitor si plin de culoare

Borsul rusesc cu sfecla rosie este hranitor si colorat, cu gust dulce-acrisor, perfect pentru zilele racoroase. O reteta...

Paste penne cu sos cremos de spanac - o reteta rapida, gustoasa si satioasa

Paste penne cu sos cremos de spanac, o reteta rapida, gustoasa si satioasa, ideala pentru pranz sau cina. Pennele se combina...