Bame Grecesti II

Postat pe: 27-09-2010

(0)

Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss.

Ingrediente

● Reteta de bame grecesti este pentru 2 portii Fiecare portie are 9 g de glucide

● pentru cei interesati de cat si cum mananca 200 g bame

● 150 g rosii

● 100 ml bors

● 10 g ceapa

● 5 g faina (o lingurita rasa)

● 15 ml suc de rosii

● 5 ml ulei

● suc de lamaie

● verdeata

Mod de preparare

Bamele se curata, apoi se oparesc cu bors si se lasa sa se scurga. Separat, se curata, se spala, se toaca si se fierbe ceapa, aruncandu-se apa de fierbere. Se pun la fiert bamele, impreuna cu ceapa fiarta, sucul de rosii si faina, diluate in putina apa rece. Se adauga rosiile, curatate de coaja si seminte si uleiul. Se introduce cratita in cuptor. Cand este gata, se scoate, se adauga sucul de lamaie si verdeata tocata. Se adauga reci.

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Bame Grecesti II" nu uita sa ii faci un review.

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500

Etichete

ceapa