Supa-crema de morcovi

Portii
6
Complexitate
medie
Supa-crema de morcovi

Ingrediente

  • 600 grame de morcovi tăiați bastonase
  • 6 fire cimbru verde
  • 6 căței usturoi în coajă
  • 30 grame unt
  • 2 cepe medii tocate rustic
  • 5 cartofi mici feliati în două, pe verticala
  • 80 ml pastă de tomate
  • 1 linguriță ghimbir macinat
  • 1 linguriță boia dulce
  • 1 linguriță chimen măcinat
  • 1 linguriță coriandru macinat
  • 2 linguri ierburi de Provence
  • 2 linguri tarhon uscat
  • 1 linguriță sos de ardei iute
  • 6 linguri ulei de măsline,
  • sare
  • piper, după gust
  • 400 grame zarzavat pentru ciorbe din cămara proprie sau se poate omite.
  • Pentru topping:
  • 100 grame bacon tocat mărunt
  • Crutoane
  • Sos pesto
  • Semințe de floarea-soarelui

Mod de preparare

Morcovii se amestecă cu 3 linguri ulei de măsline, usturoiul în coajă și cimbrul. Se coc 45 minute, la 200 grade Celsius.
Baconul se prajeste 10 minute, într-o tigaie non-aderenta. Se scoate într-un bol și se lasă deoparte.
În aceeași tigaie, se pune unt, ulei de măsline, se prajeste ceapa 10 minute, se adaugă condimentele, cartofii, zarzavatul, se asezoneaza, apoi compoziția se transferă într-o oală de ciorbă, împreună cu un adaos de 2 litri apă.
Totul se fierbe 20 de minute, după acest interval de timp, se adaugă morcovii și usturoiul copt scos din coajă, pasta de tomate. Supa se mai fierbe 10 minute.
Se pasează, cine dorește, poate adauga puțină smantana de gatit, eu am preferat să las să se simtă savoarea naturală a morcovilor.
Se servește cu topping de bacon, crutoane, semințe și sos pesto.
Este o supă - cremă foarte sănătoasă, gustoasă, satioasa, rețetă proprie, iar dacă se renunța la bacon, se poate consuma și în perioada postului.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Haiose

Haiose

Haiose
Biscuiti cu branza si chimen

Biscuiti cu branza si chimen

Biscuiti cu branza si chimen
Turta dulce cu mirodenii

Turta dulce cu mirodenii

Turta dulce cu mirodenii
Cele mai apreciate rețete
Cartofi cu Rozmarin, la Cuptor
1
Garnituri

Cartofi cu Rozmarin, la Cuptor

Cartofi cu Rozmarin, la Cuptor
Prajitura Tosca - un desert imbietor
2
Dulciuri

Prajitura Tosca - un desert imbietor

Prajitura Tosca este adesea servita cu o cups de frișca sau cu o lingurita de smantana pentru a completa perfect echilibrul...

Prajitura Tosca - un desert imbietor
Friptura pomana porcului
3
Fripturi

Friptura pomana porcului

Friptura pomana porcului
Parteneri
Prajitura cu foi de zahar ars
Culinar.RO

Prajitura cu foi de zahar ars

Prajitura cu foi de zahar ars este la fel de buna precum arata. Prajitura este perfecta pentru Craciun, pentru orice masa de...

Prajitura cu foi de zahar ars
Turta dulce
Gustos.RO

Turta dulce

Turta dulce