"Toamna si primavara sunt perioadele in care sistemul nostru imunitar are nevoie de ajutor pentru ca organismul incearca sa se adapteze la schimbarile de lumina si fluctuatiile de temperatura.
Efortul corpului nostru de a-si regla temperatura se face cu un consum mai mare de energie decat de obicei."
Spune Carmen Bruma, care va ofera o reteta pentru un suc ce face minuni pentru sistemul nostru imunitar.
Mai jos aveti atat un tutorial video, cat si ingredientele si modul de preparare:
Ingrediente:
grapefruit roz 200 g
catina 200 g
ardei gras 200 g
lamaie ½ buc.
miere - 1 lingurita
Mod de preparare:
spalati toate ingredientele, grapefruit-ul si lamaia se decojesc, iar ardeiul gras se curate de seminte
echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru sucuri
introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
la final adaugati mierea si amestecati.
Grapefruit-ul intareste sistemul imunitar, are un continut bogat de vitamina C, alaturi de lamai si alte citrice, fiind foarte eficient impotriva tusei si a racelilor sezoniere. Ajuta de asemenea la digestie.
Catina contine mai multa vitamin C decat macesul si citricele, precum si vitamine din complexul B, minerale si oligoelemente.
Si o surpriza la final! Avem pentru voi un voucher de reducere de 20% pentru orice presa la rece Kuvings cod BCKUV32 valabil pana la data de 13 noiembrie pe www.kuvings-romania.ro.
Sursa poza si articol: carmen-bruma.ro
Sarmalutele asortate, gatite lent intr-un sos bogat de rosii, te imbie cu arome divine si gusturi care te duc cu gandul la...
Sarmalute asortatePrajitura cu foi și gem de prune este o delicatesa dulce și rafinata, care îmbina texturile si aromele subtile ale foilor...
Prajitura cu foi si gem de prune - prajitura dulce-acrisoaraPoate ca sunt unii dintre voi carora nu le place dovleacul placintar altfel decat copt in cuptor. Mie imi place in orice...
Tort cu crema de branza si dovleac placintarMere coapte umplute cu nuca si dulceata de cirese, un desert rapid si delicios, perfect pentru orice ocazie. Incearca reteta...
Mere coapte umplute cu nuca si dulceata de cirese
Comentarii