Reteteculinare.RO / Carte de bucate / Salate / Salata Verde Mai Complexa

Salata Verde Mai Complexa

Name: Salata Verde Mai Complexa
Prep time: 20 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 2 salate; 3 cepe verzi; 4 ridichi; boabe de porumb; piept de pui fasii la gratar; sos special:; ulei masline; otet; miere; sare; iaurt

Timp pregatire

20 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

2 salate
3 cepe verzi
4 ridichi
boabe de porumb
piept de pui fasii la gratar
sos special:
ulei masline
otet
miere
sare
iaurt

Mod de preparare

Pieptul de pui se taie fasii si se arunca intr-o tigaie gratar de aragaz. Se spala salata si se lasa la scurs bine, se taie ceapa in castronul in care veti pregati salata (unul destul de mare), ridichea, se adauga boabele de porumb, pieptul de pui si salata pe care o veti rupe cu mana, nu cu cutitul (eu asa procedez).

Se amesteca totul cu un sos special:2 linguri ulei masline, 1 lingura otet, 1 lingurita miere si 2 lingurite de iaurt natural, sare care se prepara intr-un castronel separat si apoi se rastoarna peste salata
Este o masa completa nemaipomenita intr-o dieta inlocuind masa de seara de la ora 18:00!