Salata Exotica de Conopida

Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 250g conopida
  • 2 mere
  • 250g nuca de cocos
  • 70g nuca
  • 200g branza de vaci
  • 2 lingurite miere
  • 400ml smantana vegetala

Mod de preparare

Am pregatit ceva nou: Salata exotica de conopida.
Gustos, sanatos si delicios. :flower:
Copiii carora nu le plac legumele crude cum ar fi conopida trebuie sa guste din aceasta salata de fructe si legume si sigur o sa indrageasca legumele crude.

Spalam bine conopida o stergem si o radem pe o razatoare. Spalam bine merele si le curatam bine de coaja si le dam pe razatoare. Intepam nuca de cocos cu ceva ascutit (un cutit, o frigaruie) si scurgem laptele de cocos intr-un pahar.

Spargem nuca de cocos cu un ciocan si dam la o parte coaja tare si radem miezul pe o razatoare. Maruntim nucile cu un sucitor de aluat. Amestecam intr-un castron merele, nuca de cocos, conopida si nucile.

Acum preparam sosul: amestecam branza de vaci, mierea. Smantana si laptele de cocos. Turnam sosul peste compozitia de legume si fructe si amestecam.

Va doresc pofta buna!

Cornulete dulci vanilate cu nuca sau migdale - fragede si aromate

Cornulete dulci vanilate, cu nuca sau migdale, fragede si aromate, perfecte pentru un desert rapid.

Bors rusesc cu sfecla rosie – hranitor si plin de culoare

Borsul rusesc cu sfecla rosie este hranitor si colorat, cu gust dulce-acrisor, perfect pentru zilele racoroase. O reteta...

Paste penne cu sos cremos de spanac - o reteta rapida, gustoasa si satioasa

Paste penne cu sos cremos de spanac, o reteta rapida, gustoasa si satioasa, ideala pentru pranz sau cina. Pennele se combina...