Amestecati fructele intr-un castron si presarati mai multe stafide.
Puneti salata in cupe sau boluri. Puneti frisca in mijloc si decorati cu capsuni. De langa capsuna din mijloc sa iasa doua frunze de menta.
Stiks-urile rolo puneti le pe margine usor desfacute dar la baza unite.
Pe felicitari micute puteti nota reteta si val energ/portie si val nutr/portie
-fibre-9, 5
-proteine=4, 66
-lipide-3, 4
-glucide=6