Ungeti fileurile cu ulei. Presarati sare si piper si puneti-le deoparte. Folositi polita superioara. Reglati temperatura cuptorului la 240 grade c.
Puneti fileurile direct pe polita si lasati-le cel putin 8 minute sau pana sunt facute atat cat doriti.
Timp preparare:
in sange: 8-10 min
mediu: 12 min
bine facut: 14 min
- cuptor cu convectie, cu sau fara halogen
(sursa: Iuliajewel)