Pui cu Sos Curry si Legume Sote

Complexitate
redusa

Ingrediente

  • -2 piepti de pui
  • -1 ceapa
  • -3 ardei grasi
  • -1-3 morcovi mari
  • -4 rosii proaspete
  • -2 linguri ulei
  • -1/2 lingurita curry
  • -zeama de la 1/2 lamaie
  • -1 lingura unt
  • -sare
  • -piper

Mod de preparare

Treceti repede in untul incins, legumele taiate feliute subtiri, apoi puneti-le intr-un vas yena.

Taiati in jumatati pieptul de pui si prajiti-l pe toate partile in untul ramas, apoi puneti-l in vas, peste legume.
Separat, intr-un bol, amestecati uleiul cu praful curry si zeama de lamaie, apoi adaugati 1/2 pahar cu apa. Sarati si piperati, dupa gust.

Turnati sosul obtinut peste carne si legume si dati la cuptor pentru 20 min sau pana ce carnea este facuta si putin rumenita.
Serviti cald, imediat, decorat cu felii de rosii si presarat cu patrunjel verde, tocat.

Cornulete dulci vanilate cu nuca sau migdale - fragede si aromate

Cornulete dulci vanilate, cu nuca sau migdale, fragede si aromate, perfecte pentru un desert rapid.

Bors rusesc cu sfecla rosie – hranitor si plin de culoare

Borsul rusesc cu sfecla rosie este hranitor si colorat, cu gust dulce-acrisor, perfect pentru zilele racoroase. O reteta...

Paste penne cu sos cremos de spanac - o reteta rapida, gustoasa si satioasa

Paste penne cu sos cremos de spanac, o reteta rapida, gustoasa si satioasa, ideala pentru pranz sau cina. Pennele se combina...